Miehet, myös nuorten tänään valittavat usein erektiohäiriö. Hän - syy alentaa heidän itsetuntoaan, lähde epämukavuutta intiimissä tilanteissa. Tältä osin monet edustajat vahvempi sukupuoli ovat huolissaan löytämään vastauksia "herkkä" kysymyksiä: miten säilyttää erektio? Ja miten auttaa teho? Yritetään ymmärtää.
On käynyt ilmi, että laatu sukupuolielämään vaikuttavat merkittävästi vitamiineja ja kivennäisaineita, että saamme ruokaa. Esimerkiksi, on haitallinen vaikutus mies libido puute seleeniä ja sinkkiä. Mikä on samat ominaisuudet näiden aineiden ja mikä on niiden vaikutus miesten terveyteen?
Hyödyllisiä seleeni kyky
Seleeni ihmiskehossa on tärkeä rooli. Se stimuloi entsyymiä järjestelmä, hidas ikääntyminen, suojaa punasoluja hapettumiselta. Tämä elementti auttaa suojaamaan sydäntä ja auttaa voittamaan väsymys. Seleeni on positiivinen vaikutus immuunijärjestelmään valtion ja kilpirauhanen. Se suojaa elimistöä "oksidatiivista" stressi - vaarallinen tila epätasapainossa hapettimien ja antioksidantteja.
Käyttökelpoinen kapasiteetti sinkki
Sinkki elimistössä yleensä löytyy hyvin pieniä määriä. On kuitenkin - tärkeä hivenaine, joka on merkittävä rooli prosesseissa elämän tukea. Sinkki on vakava vaikutus immuunijärjestelmään, edistää insuliinin eritystä on mukana (ja aktiivinen) haavan paranemista. Lisäksi tämä elementti säätelee painetta ja sykettä. Sinkki on olennainen maksassa ja munuaisissa, se on välttämätöntä anemian hoidossa, mahahaavan, henkistä työtä parantaa, ehkäistä seniili dementia, suotuisa vaikutus keskushermostoon.
Sinkkiä ja seleeniä Potenssinnostovalmisteet
Ja seleeni ja sinkki ovat varmasti vaikuttaa laatuun miehen sukupuolielämää. Nämä elementit ovat erittäin positiivinen vaikutus tehoon, parantaa libido. Sinkki edistää normalisoitumista testosteronin pitoisuuksia veressä ja lisätä seksuaalista halua. Sitä tarvitaan varmistamaan kunnossa eturauhasen, se auttaa kehitystä siittiöiden ja parantaa niiden liikkuvuutta.
Seleeni on myös tärkeä rooli tuotannon sukusolujen ja on toinen komponenteista siemennesteen. Se vaikuttaa erektion ja aineenvaihduntaa testosteroni, parantaa libido. Mutta puute tämä seikka johtaa hedelmättömyyteen.
Tutkimukset osoittavat, että pienikin puute seleeniä ja sinkkiä johtaa lasku seksuaalista toimintaa ja seksuaalinen halu. Haittana näiden aineiden organismin herättää likainen ilma, stressi, savuke ja alkoholi. Lisäksi seleeni erittyy joka kerta siemensyöksy. Ja se tarkoittaa sinun täytyy seurata tasoa nämä elementit, ja jatkuvasti keinometsittämistä ruoan välttäen puutos.
Sinkkiä ja seleeniä monissa meren kaloja, raejuustoa, munia, papuja, leseet, juustoa suurella% rasvaa, riisi, pistaasipähkinät, maito, naudan maksa, tattari, auringonkukan siemenet, osterit ja tummaa suklaata.
Haluatko tietää enemmän lääkettä? Älä unohda tukemaan kanavan käytössä Yandex. Zen Like ja tilaamisesta. Se motivoi meitä julkaisemaan enemmän mielenkiintoisia materiaaleja. Lisäksi voit nopeasti oppia uusia julkaisuja.
