Tutkijat kauan sitten osoittanut, että mitä syömme vaikuttaa suoraan verenkiertoon kehon. Kaikki CVD tavalla tai toisella liittyvät väärään ruokaa. Ja tärkeimmät erehdys potilaiden sairaiden verisuonia ja sydän - se on liiallinen saanti elintarvikkeiden runsaasti proteiineja ja eläinperäisten rasvojen. Tämän seurauksena 50, 40 ja jopa 30 vuoden alusta ihmiset muodostavat ateroskleroosiplakkien, paheneva verenkiertoa ja lisää riskiä aivohalvaus, sydänkohtaus, verisuonitukoksen ja suonikohjut.
Mitkä tuotteet ovat haitallisia verisuonten?
Syömme tulee väistämättä tasapainottavat. Liiallinen pitoisuus elintarvikkeissa jonkin komponentin (rasvaa, hiilihydraatteja tai proteiinia) on täynnä kaikkein kielteisiä seurauksia. Häiritsi ruoansulatuksessa, ja se on erittäin tärkeää, että kehon. Esimerkiksi kolesteroli ei ole hapettunut, jos sinulla ei ole tarpeeksi vitamiineja. Siksi liha on paras syödään kasviksia, jossa suurin osa näitä vitamiineja runsaasti.
Mitä erityisiä tuotteet voivat vahingoittaa verisuonia?
1. sokeri. Kyllä, glukoosi on tärkeä, se antaa henkilölle energiaa. Mutta syö sokeripitoiset ruoat ovat parhaita aamulla (aamulla), ja sitten antaa elimistölle fyysistä rasitusta. Muuten, vain laittaa glukoosi rasvaa, mikä myös tukkia aluksia.
2. alkoholi. Tämä on tärkein vihollinen CAS. Koostumus Alkoholi (ja se on jossain määrin läsnä kaikissa väkevien alkoholijuomien) siten, että vähentää kimmoisuutta verisuonia ja edistää kertymistä toksiinin ihmiskehossa.
3. Liha jalostetussa muodossa - makkara, makkara, säilykkeet. Niissä toisistaan lihaa (usein pieniä määriä), sisältää paljon säilöntäaineita ja muita aineita, jotka ovat haitallisia organismi.
4. Kastikkeet kaupasta. Tietenkin he tekevät ruokaa maukkaampia. Mutta sitten he eivät vain ole! Ja enimmäkseen, haitallisia. Palmuöljy, säilöntäaineita, ja niin edelleen. Kaikki tämä on kirjaimellisesti tukkia verisuonia ja aiheuttaa kielteisiä vaikutuksia niiden yleiskuntoa.
Haluatko tietää enemmän lääkettä? Älä unohda tukemaan kanavan käytössä Yandex. Zen Like ja tilaamisesta. Se motivoi meitä julkaisemaan enemmän mielenkiintoisia materiaaleja. Lisäksi voit nopeasti oppia uusia julkaisuja.
