Valtion sisäisen tyhjyyden, ikään kuin kaikki energia valutettu pois "sormien", kaikille tuttu. Seisoo kuumassa suihkussa illalla, ja jopa eivät halua mennä. Näyttää antavan kaiken ja voimaa elää ja työskennellä ei enää ole. Ja tässä jälleen kysymyksen esittämistä: miten nyt? Mistä energia "akku" ladata? Ja on olemassa sellainen yleinen?
Katsotaan tutkia. Että tämän tilin ajatella harjoitellaan psykologeja? Mitä neuvoja he voivat antaa tässä asiassa? On käynyt ilmi, että "akku" todella on. Voit kokeilla yhden tai muutaman kerrallaan, riippuen siitä, kuinka paljon väsymystä ja turhautumista. Joten, yritä:
1. Hyvästellä "hyvyys"
Ihmisen tahto - rajallinen luonnonvara. Kun hän on jatkuvasti kulutettu sisäiseen koulutukseen, sitten puhua kirkas näköaloja ja lisäprojekteja yksinkertaisesti ole. Joskus yritämme niin kovasti eikä laiska, eikä hysteriaa tai jopa lopettaa, ettei voimia todellinen työ ei jää.
"Good for all" pojat ja tytöt modernin elämän, jossa on erittäin korkea rytmit vain ei vedä! Kaikki energia tullaan käyttämään "oikeellisuutta". Ja meidän pitäisi yrittää elää yksinkertaisesti, anteeksiantava itse ja heikkous, ja pelkuruutta joissain asioissa. Silloin se ei tapahdu "energiakriisi." Ainakin, liian iso.
2. annamme tyytymättömyyttä
Negatiivisia tunteita on oikeus roiskua! Muista: niiden jatkuva tukahduttaminen kuluttaa valtavasti energiaa. Kaikkein varattu ihmiset - hyvin väsynyt, "vydohnuvshiesya". Kaikin voimin heitettiin tukahduttaa luonnollisia reaktioita. Tämän seurauksena pakko-oireinen häiriö lyhyellä aikavälillä. Mutta se voi päättyä vain solvauksia.
3. Pyydä apua
Jos ei ole tarpeeksi omia varoja, on tarpeen ottaa vieraalle. Jopa näytön supermen täytyy joskus ystävällinen tukea. Antaa mitä ei ole aikaa itselleni. Joskin hyvin yksinkertainen: cook cooking päivällinen supermarketissa, ja korjaus auttaa ymmärtämään sukulaisia. Emme ole rajattomat, mutta muiden kanssa meillä on tarpeeksi vähän pidempään.
4. antaa merkityksen
Väsymys, tietenkin, voit perustella tarkoitukseen. Voit antaa nuorille syy kaikkeen elämän ja koskaan pahoillani noin unettomia öitä. Mutta se on kun se on selvästi ymmärtää, mitä yrität. Ja uskokaa minua loputtomiin. Jos jotain ei ole läsnä, niin se on "ei sota." Lähteä ja mennä. Et tule missään, vain ruhnesh. Ensimmäinen yrittää selvittää todellinen tarkoitus.
On aiheellista tunnustaa rajoitukset polttoaineen ja jakaa sitä viisaasti. Vasta sitten "dotyanesh" valoisampaa tulevaisuutta, ei ole muuta vaihtoehtoa.
Haluatko tietää enemmän lääkettä? Älä unohda tukemaan kanavan käytössä Yandex. Zen Like ja tilaamisesta. Se motivoi meitä julkaisemaan enemmän mielenkiintoisia materiaaleja. Lisäksi voit nopeasti oppia uusia julkaisuja.
