Naisten terveys: 5 hyödyllisiä yrttejä ylläpitää sitä

click fraud protection

Intiimi naisten terveyteen voi tukea tiettyjä lääkekasveja, on aktiivisesti käytetty kansanlääkinnässä. Ja kukin kauniimpi sukupuoli olisi hyödyllistä tietää heidän nimensä, ominaisuudet ja positiivinen vaikutus kehon. Tämä auttaa pitämään hyvät mahdollisimman pitkään erinomainen terveydentila, nuoruuden ja kauneuden.

1. mansetti

Tämä kasvi sisältää useita analogeja Naissukuhormonien. Ja pätevästi käyttää ranneke osallistuu aktiivisesti hoitoon monia sairauksia kohtuun. Myös huomannut positiivinen vaikutus kasvin aikana työ- ja parantaa imetyksen.

Vaikutuksen alaisena ranneke saadaan vakiintumaan hormonitasojen, takaisin normaaliksi tulla runsaasti, sekä epäsäännölliset kuukautiset. Tehdas ei ole sivuvaikutuksia, ja siksi vasta-aiheinen. Se voidaan lisätä keittoihin ja salaatteihin mauste, tehdä teetä, näyttää siltä, ​​kuten tonic vaikutus.

2. puna-apila

Tämä yrtti on tunnettu pitkään ja jota kaikki samassa kansanlääkinnässä kuin runsaasti luonnon kasviestrogeenit. Kliiniset tutkimukset ovat vahvistaneet 80 mg puna-apilan päivässä voi vähentää yöhikoilu lähes 75% (keskiarvo).

instagram viewer

Laitos voi poistaa unettomuus vaihdevuosien aikana. Puna-apila on myös positiivinen vaikutus lisääntymiskykyyn, lievittää hormonaalista epävakautta. Sen syötävät kukat on miellyttävä, hieman makea maku - ne voidaan lisätä salaatteihin koko kesän.

3. meirami

Tämä kasvi on pitkään auttanut pitämään naisten terveyden ja kauneuden, josta hän sai yhden sen nimi - "emolevy." Oregano on suotuisia vaikutuksia veren virtausta lantion alueella, vähentää oireita, jotka esiintyvät kuukautisten aikana.

Perinteinen lääketiede käyttää laajasti tämä kasvi on palauttaa hormonitasapainoon. Ja se on jo pitkään käytetty ruoanlaitossa mausteena eri ruokia. Oreganoa voi tehdä erinomainen teetä.

4. puu täi

Tärkein arvo tämän yrtti - läsnäolo koostumuksessa olevien komponenttien, jotka kykenevät säätelemään toimintaa kilpirauhanen. Siksi estämiseksi hormonaalista patologian, sen keittäminen on hyödyllinen naisten käyttöön missä iässä tahansa.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että käyttämällä tinktuura täitä voi pysäyttää kasvun munasarjakystien. Muun muassa tämä kasvi on merkittävää ravintoarvoa. On olemassa monia klorofylli, mineraaleja (magnesium, kalsium, rauta, sinkki, fosfori ja kalium), sekä vitamiineja (A, B, C). Ottamista maasiirat parantaa ravintoaineiden imeytymistä. Vaikutuksen alaisena kehossa eliminoi haitallisia bakteereja ja erilaisia ​​haitallisia aineita.

5. Melissa

Tämä kasvi - todellinen aarreaitta vitamiinia. Miellyttävä tuoksu ja suuri määrä biologisesti aktiivisia aineita. Melissa parhaan naisten hormonaaliset muutokset kuin hellittää kiputilojen, kuten kuukautisten aikana.

Säännöllinen käyttö sitruunamelissa (aterioita ja juomia) edistää normalisoitumista sykli, vähentää kipua. Vaihdevuosien aikana perinteinen lääketiede suosittelee säännöllistä käyttöä sitruunamelissa teetä lisäämällä mäkikuisman ja ranneke.

Haluatko tietää enemmän lääkettä? Älä unohda tukemaan kanavan käytössä Yandex. Zen Like ja tilaamisesta. Se motivoi meitä julkaisemaan enemmän mielenkiintoisia materiaaleja. Lisäksi voit nopeasti oppia uusia julkaisuja.

Instagram story viewer