Munuaiset ihmiskehossa - yksi tärkeimmistä elämää ylläpitävän elimissä. Ne suodattavat verta ja erittyy virtsaan toksiineja. Lisäksi, munuaiset osallistuvat synteesissä hormonit ja aineenvaihduntaa.
munuaisvaivoja
Nefrolitiaasi - urologiset sairaus, joka nykyään tapahtuu melko usein, ja ilmenee laskeuman concretions (eri kivet) munuaisissa itse. Mitat muodostelmat voivat siten olla hyvin erilainen - suhteellisen pieni - hirssi viljaa - hyvin suuri, saavuttaa jopa pallot.
Pienet kivet, useimmiten tulevat virtsatessa, kipua aiheuttamatta. Mutta poistaminen kiviä p-rum yli 3 mm, voi vahingoittaa virtsanjohtimen, ja sitten se liitetään voimakas kipu hyökkäyksiä lannerangan alueella. Se tapahtuu, niin sanottu "munuaiskoliikki" pahoinvointia ja oksentelua.
Yleensä munuaiskivet, ellei samalla koliikkia ei aiheuta potilaalle mitään erityisiä ongelmia. Suurin että hän tuntee - se on tylsä ajoittainen kipu lannerangan alueella, pahempi pitkästä kävellä ja liikunta. Kaikki voi tapahtua täysin oireeton. Monet eivät edes tiedä, että heillä on jotain vikaa munuaisiin.
Ylläpitää munuaisten terveyttä
Asiantuntijat sanovat: ylläpitää munuaisten terveyttä, ei tarvitse noudattaa muutamia tiukkoja ruokavalion, tärkeintä - sisällyttää erityinen ruokavalio ruoka asettaa, nimittäin tuotteita, jotka ovat runsaasti magnesiumia ja kaliumia: perunaa, pinaatti, kurpitsa, appelsiinit, aprikoosit, pavut, lohi, avokado, toiset. Lisäksi, munuaiset on myönteinen vaikutus maidon ja maitotuotteiden, omenat, porkkanat, kukkakaali (paljon foolihappoa, C-vitamiinia, ja rasva), sipuli ja valkosipuli.
Myös lääkärit neuvovat niille, jotka ovat huolissaan terveydestä munuaiset, juoda vähintään 1,5-2 litraa vettä päivässä (klo ole vasta), ja rajoittaa suolan, koska tämän elimen ylimäärä natriumia erityisen haitallisia.
Haluatko tietää enemmän lääkettä? Älä unohda tukemaan kanavan käytössä Yandex. Zen Like ja tilaamisesta. Se motivoi meitä julkaisemaan enemmän mielenkiintoisia materiaaleja. Lisäksi voit nopeasti oppia uusia julkaisuja.
