On joitakin tehokkaita tapoja auttaa diabeetikkoja päästä eroon häiritsevää turvotus. Jotkut kiistanalainen menetelmiä. Ja tietenkin, tarpeen neuvotella etukäteen lääkärin kanssa, sekä tarkkuutta toteuttamiseksi. Mitä ovat nämä menetelmät? Katsotaan tutkia.
1. yrtti-infuusioita
Tämä menetelmä - yksi turvallisimmista. Suhteellisesti tietysti koska on "ruoho", jonka jälkeen tiedotteen pitkään. Tämä on oltava mielessä.
Yleensä on monia reseptejä diureetteja. Kuitenkin diabeteksen tehokkain ja turvallinen yrttiuutejuomien 2 katsotaan - lonkat (hedelmät) ja kamomilla (kukat). Juuri ennen kuin he olivat tehdä ja juoda, sinun pitäisi varmistaa, ettei allerginen reaktio komponenttien varoja.
On tärkeää: diureetti lisäksi nämä koostumukset on hyvä tonic vaikutus. Samalla he voivat juoda sijaan teetä, mutta tietenkin ohjaamalla nesteen määrä.
2. paasto päivää
Vuonna diabetes näinä päivinä - erityistapaus. Se vaatii erittäin varovainen ja konsultaatiota lääkäriltä, joka "osoitteeseen."
Eroon turvotus, se on parasta, jos diagnoosi "diabetes" toimii Kaurapuuro. Päivän voit syödä jopa 400 grammaa (jos nämä on punnittu kuiva). Kiehua vesi, öljy, sokeri.
Voit myös harjoitella paasto päivää kefir ja tuorejuustoa. Tällöin käytettyjen tuotteiden pitää olla vähärasvainen. On rajoituksia ja volyymi - jogurtti päivässä voi juoda 1,5 litraa, ei enemmän juustoa syödä - enintään 400 grammaa. Ei pidä unohtaa runsaasti nesteitä päivässä (perustuen kefir), muuten kaikki "avaavana" tapahtuma mennä nurin.
3. Voimistelu, lenkkeily
Täällä - kuka on lähempänä. Asiantuntijat suosittelevat sydän - kuntopyörä, juoksumatto, hyppynaru. Mutta jos on "lisäke" on diabetes potilaalle on ylimääräistä kiloa useita (ja usein juuri sitä, mitä tapahtuu), niin kaikki tämä ei todellakaan ole sopiva. Muutenkin kerran. Joten se tarvitsee tavallista voimistelu (ja ensimmäinen virransäästötilassa). Ja suhteellisen lyhyessä ajassa voi menettää kohtuullisen määrän nestettä. Totta, hänen keho sinnikkäästi vaatimaan takaisin. Ja meidän pitäisi antaa hänelle puhdasta juomavettä - ilman vasta-, vähintään 1,5 litraa päivässä.
4. Lymfahierontaa hieronta.
Hän tietysti suositellaan yli terveillä ihmisillä. Mutta sopii myös diabeetikoille, jos ei ole muita sairauksia. Vain pidä sitä väistämättä asiantuntija, sitten päästä eroon paitsi turvotusta, mutta myös vatsa rasvaa, kuten sisäelinten.
On myös tarpeen muuttaa ruokavaliota. Vähennä suolaa kulutuksen minimiin, itse asiassa suola säilyttää ylimääräinen vesi kudoksissa, sen ei anneta jättää ruumiin kivuttomasti.
Haluatko tietää enemmän lääkettä? Älä unohda tukemaan kanavan käytössä Yandex. Zen Like ja tilaamisesta. Se motivoi meitä julkaisemaan enemmän mielenkiintoisia materiaaleja. Lisäksi voit nopeasti oppia uusia julkaisuja.
