Ei tule henkilö tämän valkoisen valon, joka mielellään ulkonäön appelsiininkuori. Selluliittia katkeaa kesän, varsinkin niille, jotka välttävät kehonsa ja ei halua vinokuvan itseensä. Lyhyet shortsit kuluvat rannalla tai pyytää ystäviä perefotkat aviomies, yrittää peitellä meidän Photoshop sairaus. No, kaikki eivät voi olla henkinen asenne "rakastaa itseäsi kuka olet".
Kuitenkin halu päästä eroon selluliitista - se on erittäin hyvä, tarkoitat itsellesi ja kehosi ei välitä. Joten tämä artikkeli on kirjoitettu sinulle, rakas, se auttaa monin tavoin!
Ensimmäinen, nyt saada tietää vihollisemme paremmin. Selluliitti - on kasvussa rasvasolujen tietyissä kehon osiin, heikentynyt mikroverenkiertoa rasvakudokseen.
Solut tällaisissa paikoissa vauriot eivät enää jakaa tukevia tuotteita heidän toimeentuloonsa, mutta voimakas, kaksinkertaisella nopeudella kertyy rasvaa. Lisäksi solut sellaisissa paikoissa imeä kaikki ne putoavat: toksiinit, neste, mitään roskaa. Tässä tapauksessa solut, kuten ihmiset: mitä enemmän sekava ja kuluttaa, sitä nopeammin ja voimakkaammin, "lihoa".
Solut lihoa ja saada rasvaa, sidekudosta, myös kasvaa ja kiristä. Ja sitten he alkavat pullistua ulospäin, ja tässä näemme aivan sama kauhea kuoppia reidet, pakarat, ja muissa paikoissa.
Edellä olevasta kirjallisen jotkut teistä ovat jo ymmärtäneet, että tällaisen katastrofin voi ohittaa meitä jokaista ja ilman ylimääräisen rasvakudoksen. Joten lihavilla ja ohut tytöt voivat olla selluliittia, vain että se antaa täyden näkyvyyden.
Tilastojen mukaan selluliitti on havaittu jopa 95%: ssa tapauksista naisilla. Lähes kaikki ihmiset tämän taudin ohitetaan (Muuten, sinun on järkyttynyt, mutta selluliittia esiintyy pojilla, vain hyvin, hyvin harvoin). Lääkärit sanovat, että se on kaikki kaikessa toiminnan estrogeenin - naisten sukupuolihormonit, joilla on suora vaikutus muodostumista selluliittia.
Selluliitti ovat seuraavat 4 vaihetta
Ensimmäinen vaihe (ensimmäinen). Selluliitti ei ole näkyvissä, mutta alkaa hitaasti muodostettu johtuen pysähtyminen nesteen imusuonia. Ihon tasaiseksi ja tasainen.
Toisessa vaiheessa. Laskimoverenkierto alkaa huonosti selviytymään runsaasti nestettä, joka on jotenkin eroon ruumiin, mutta se on mahdotonta. Paine kudokseen kasvaa, neste kerääntyy enemmän ja voimakkaammin pakkaa laskimoon. Ja sitten alkaa olla tällaisia muutoksia, ne tulee enemmän ja tiheämpää. Kun laskimot menettävät viimeinen mahdollisuus ulosvirtaus hapen virtaus pysähtyy ja alkaa tällä hetkellä aktiivisesti kehittää sidekudoksen muodossa hunajakenno (mesh).
Kolmannessa vaiheessa. Tästä me aloittaa "hauskaa". Meidän rönsyilevän mesh ulottuu pari soluja. Kyllä, ensi silmäyksellä, me Iho sileä ja normaali, mutta jos se on kerätty, se on selvästi nähtävissä, että sama appelsiininkuori.
On kaksi tapaa, joiden avulla voit tunnistaa kolmanteen vaiheeseen selluliitti:
1) oire Pinch: Puristettaessa kahden sormen välissä ihon, jossa muka ratkaistaan meidän selluliittia, pidä hitaasti, mutta voimakkaasti. Pidä pari sekuntia, sitten yhtäkkiä päästää irti. Jos et tunne kipua, niin kaikki muu on normaalia, hermot eivät kuitenkaan muutu, sidekudoksen ei ole yhtä vahva vielä kasvanut;
2) lämmön testi: Taita ristiin meidän käsissämme ja takana kämmenten tarkistaa ruumiinlämpö. Niissä paikoissa, joissa kasvaa selluliittia, ihon lämpötila on alhaisempi kuin muilla alueilla ihoa.
Selluliitti käsitellään kolmannessa vaiheessa on hyvin vaikeaa, kaikki siksi, että sama sidekudoksen, joka on toiselta puolelta kiinnitetty ihoon, ja toisaalta - lihaksiin.
Neljännessä vaiheessa. Kaikkein valitettavaa meille. Selluliitti on näkyvissä ilman mitään testejä. Kun tehdä nipistää oireyhtymä, kipu tuntuu (ja siten satuttaa hermopäätteitä). Se aiheuttaa valtavan fyysisen ja psyykkinen ahdistus.
Miksi se kaikki tapahtuu? Koska mitä?
Heikentynyt rasva-aineenvaihdunnan, minkä vuoksi itse asiassa kehittää selluliittia. Lipidiaineenvaihdunnan häiriintyy johtuu seuraavista tekijöistä:
- hormonaalinen epätasapaino, ensinnäkin se on toimintahäiriöstä munasarjat, mikä aiheuttaa vaikeaa estrogeenin tuotanto;
- perinnöllinen tekijä;
- krooninen väsymys ja stressi;
- Liikunnan puute (liikunnan puute);
- rikkoo proteiinin aineenvaihduntaan (pelkistetty albumiini);
- rikkoo oikea ravitsemus ja muut.
Koko ongelma selluliittia vähenee rasvakudoksessa kykyä säilyttää neste, minkä vuoksi muodostuu turvotus, puristetaan viereiset alueet sidekudoksen, kollageeni kuidut ovat tästä hauskaa tiheä ja eristetty möhkäleitä rasvaa (ja paakkuja estää jopa normaali kierto). Se tapahtuu niin, että verenkierto on niin huono alueilla, jotka he sitten tulehtuvat ja tulla boljuchih.
Muuten, se on hyödyllistä voit tietää: kasvu rasvan määrää - ei kasvua rasvasolujen ja lisätä vanhojen, olemassa olevia rasvasoluja. Ymmärrämme tässä vaiheessa?
hoito
Se on vaikeaa, mutta mahdollista! Ei ole yksi tapa päästä eroon selluliitista, tässä se on tarpeen tehdä kaiken monimutkainen:
1) kuormitus lihakset jossa selluliitti on muodostettu: Usko minua, vaikka pienin kuormitus (esim poprisedat pari kertaa päivässä) parantaa verenkiertoa alueella selluliittia soluja, jotka aiheuttavat ne yhdistetään kertynyt rasvaa.
2) Ravitsemus (Lot, mutta vähitellen, ilman makea ja rasva) normalisoi aineenvaihduntaa, painoa, ja toimittaa myrkkyjä kehossa.
3) Anti-selluliitti kosmetiikka: Tehokas asia, parantaa mikroverenkiertoa ihoa, joten se sileä ja joustava, kun kuoppia menee. On parasta yhdistää se vartalohauteet olisi todennäköisempää, että arvokkaita komponentteja kosmetiikan pudota syvälle rasva ihonalaista kudosta.
4) LPG-hoito (Manual hieronta): se auttaa poistamaan kertymistä vaurioituneiden solujen.
Eroon selluliittia auttaa seuraavia kauneushoitoja: suosikkini mesoterapia, otsoni- ja thalassoterapia. Mesoterapia Kirjoitin useammin kuin kerran noin kaksi muuta menettelyt - keskustella tulevissa artikkeleissa.
Rakkaat lukijat! Älä unohda laittaa Huskies ( "peukalo ylös") ja jakaa sisältöä sosiaalisissa verkostoissa. Olin hyvin vahvasti motivoitunut, on paljon palkitsevampaa kuin voit jakaa :-)
