Yaroslav Rudenko: Onnellisuus ja hyvinvointi läsnä kurpitsa

click fraud protection

Toinen päivä ilman "Inter" oli yksi aurinkoisin asioita "apuohjelma", omistettu kuningatar syyskauden - kurpitsa.

Päivä kuvausten talk show, tapasimme ansioitunut taiteilija Ukraina Yaroslava Rudenko. Se oli täällä, joukossa asiantuntijoita, jotka ovat valmiita jakamaan kokemuksiaan ja vinkkejä. Yksinoikeudella haastattelun Kolobok.ua Yaroslav kertoi osallistumisesta tv-ohjelma, ihmisten merkkejä, sekä jakaa lukijoille heidän suosikki reseptejä kurpitsa.

Edut kurpitsan ja varastointi

- Olen kotoisin Pultavan alueella on aina ollut suosittu kurpitsa. Eikä vain siksi, että ainutlaatuinen maku ja rikas maku, mutta myös koska se on erittäin ravinteikasta. Esimerkiksi saada päivittäinen vaatimus vitamiini A, ja kalium tarpeeksi syötävää pala kurpitsan tai 5 porkkanaa ja 2 banaaneja. Lisäksi kurpitsa on aina maaseudulla on ollut symboli hyvinvointia. Emäntä, katsomalla runsaasti ympärillämme jälkeen seuraava sato, tajusi, että puute talven tuoteperhe ei varsinaisesti uhkaa.

Pumpkins on yksi merkittävä etu verrattuna heidän kollegansa - se voidaan varastoida pitkäksi aikaa. Jos kokonaiset hedelmät laittaa viileässä (4-8 ° C), pimeässä ja kuivassa, hyvin ilmastoidussa tilassa, ne prolezhat pilaamatta, kevään. Muistan, kuinka isoäitini merkitään talossa raskas meloni, teki olki vuode ja siististi säädettyihin päälle häntä hedelmiä. Makaa tyynyn, kurpitsa tyytyväinen meihin, kunnes seuraava sato.

instagram viewer

Salaisuuksia kauneuden

- Koska usein käyttää kurpitsan, me pysyä nuorena kauemmin. Mutta ei siinä kaikki. On käynyt ilmi, että kurpitsan ihana avustaja asioissa kauneuden. Käytän sitä kotona valmistella maskeja, jotka parantavat hiusten kasvua. Lasi vaivata kurpitsan massasta sekoittimeen ja sekoitettiin 4 ruokalusikallista auringonkukka tai oliiviöljyä. Kuiviin hiuksiin, juuret hänen hiuksensa ja koko pituudeltaan, nanoshu kurpitsan seosta ja kääri pyyhe. Puoli tuntia myöhemmin pestä pois naamio hiukset ja huuhtoa ne shampoolla. Tämän menettelyn jälkeen, hiukset pehmenee ja silkkinen, ja enemmän - ainutlaatuinen ottamaan kultainen sävy.

Tietoja koristelu talossa

- Kurpitsa - kirkas edustaja syksyn satoa. Erilaisia ​​muotoja, värejä ja kokoja, se voi auttaa luomaan upea koostumuksia kodin ja puutarhan. Haluan koristella suuri oranssi hedelmä vaiheessa kotona luoda pienistä tykovok erimuotoisia syksyllä koostumus keittiössä kaupunkiasuntoa tai antaa vieraille toive "terveys". Se tuo lämpöä ja mukavuutta, mutta myös muistuttaa minua siitä lasten huoleton ja antelias lahjojen luonne Ukrainan maaseudun elämään.

Luovaa kuriositeetit

- Kun Taiteilijaelämää usein hauskoja tarinoita. Rakkauteni perinteitä Ukrainan ja seppeleitä käsintehtyjä pitkään ollut tiedossa. Vain kokoelma on noin sata tuotteita: vanha ja jossa isoäidit olivat naimisissa, ja moderni - villasta, vahaa, tekokukat, Swarovskin kivillä. Kun Ammattimies on tuottanut minulle seppeleen yrttejä Pultavan. Mutta ei yksinkertainen kranssi filosofiaa. Se oli kudottu ruoho että suojaavat pahat voimat, korruptio, pahoja ihmisiä. Seppele kääntyi massiivinen ja melko raskaita. Ja vain kiinnitetään siteitä. Lopussa konsertti, kun kumarsi yleisölle, se on kaikki hänen painonsa putosi lattialle. Niin paljon, että nostaa päätään, en voinut. Ja seisoin keulaa kunnes se loppui lavalla avustajia. "Katso, kuinka kauan ei antanut minulle loppuun seppeleen, nähdään halusi minun antaa teille enää palvoivat" - Olen vain sanonut yleisölle.

Syksyn blues ja kurpitsa onnellisuutta

- nauttia jokaisesta hetkestä, joka päivä, vaikka se on kylmä ja sateinen syksy. Sillä hyvällä tuulella syödä kurpitsa hunajaa ja pähkinöitä. Kurpitsa massa sisältää aminohappo tryptofaania, joka on vastuussa hormonin onnen. Joten, kuten kurpitsa ruokavalioosi, voit unohtaa syksyn masennus.

Vieläkin hyödyllisiä vihjeitä kurpitsan ja sen siemenet - tuotannossa talk show elämänlaatua "on hyödyllinen apuohjelma."

Instagram story viewer