Nykymaailmassa se hyväksytään niiden terveyden seurannan. Keskeinen rooli tässä asiassa soitti oikea ravitsemus. Tänään puhumme ainutlaatuinen hedelmä, joka käytetään nimitystä "alligaattori päärynä", ja nyt kaikki tietävät sen avokado. Mitä hyötyä siitä on ihmisen terveydelle?
Avokado kasvaa tropiikissa ja kuuluu perheeseen laurel. Muotoinen hedelmiä kuin päärynä, vain vihreä (tästä nimi "alligaattori päärynä"). Sitä käytetään laajalti ruoanlaittoon erilaisia tahnoja ja kastikkeita. Lääkinnällisiä ominaisuuksia avokado lääketieteessä on tiedetty jo pitkään.
Esimerkiksi, se voi parantaa verenkiertoelimistön, Johtuen sisällön suuri määrä kaliumia. Ihmiset, jotka käyttävät avokado ruoan vähentää sydäninfarktin.
Foolihappoa ja erilaisia happoja sisällä sikiön suotuisa vaikutus ruoansulatuskanavan. on alentaa huonoa kolesteroliaKoordinoitu toiminta maksasoluja. Kun jatkuva käyttö hedelmän Se vähentää todennäköisyyttä sairastua syöpään.
Avokado sisältää suuria määriä K-vitamiinia, joka normalisoituu veren hyytymisen. Jos vahingoittunut verisuonisysteemeissä kehon parantuminen tapahtuu. sisäänluchshaetsya hyytymistä ja veren laatua.
Hedelmiä tapa vähentää vaikutuksia elimistössä vapaiden radikaalien (myrkkyjä, myrkyt, bakteerit), erinomainen antioksidantti takia tripeptidi y-glutamiltsisteinilglitsina.
Myös avokado on runsaasti E-vitamiinia, joka on suojus solukalvon. Tapahtuu suojaa hapettavaa hajoamista ja hapetus solujen, hidastaa ikääntymisprosessia.
hakemus "Alligator päärynä" kansanlääkinnässä
Kansanlääkinnässä, hedelmä avokado käytetään vahvistamaan hiuksia ja ihoa. Se sisältää suuren määrän hyödyllisiä mineraaleja, jotka ovat suotuisa vaikutus terveyteen (artikkeli: Miksi hyödyllistä avokado? Kemiallinen koostumus avokado).
Kuten hedelmät öljy voidaan sekoittaa shampoo ja pestä hiukset joka päivä tällä "mix". Myös terveyden hiukset, liha avokado voidaan hierotaan hiusten juuria, joten pehmeä hierovan liikkeen. 10 minuutin kuluttua, kun koostumus absorboituu, huuhtele vedellä.
Jos iho on tullut kuivaThe avokado massa voi olla sekoittaa lusikalla hunajaa. Sen jälkeen, virtaava liikkeitä toteuttamaan kuivuuden ja hilseily. 15 minuutin kuluttua, poista maski vanulla liottaa ja iho pestään lämpimällä vedellä.
On syytä muistaa, että sairauksien esiintyvän, hedelmistä avokado voi auttaa. On välttämätöntä poistaa sairauden, yhteystiedot joku apua.
paikka "Like"👍 ja tilata kanavan. Tukenne tuo miellyttävä tunteita tekijän.
Lue lisää portaalin "Omat lääketiede 24".
Artikkeleita joka kiinnostaa sinua:
📌 Se estää ulosvirtaus sapen ja estää sappirakon sairaus
📌 10 virheellinen spekulointi mies teho kumota tutkijat
📌 Top elintarvikkeet eliminoimiseksi erektiohäiriö
