Pidätkö mango?
Jos näin on, mitä ikinä ajatella juomanvalmistusprosessin lisäämällä hedelmäpaloja.
Mango pidetään "kuningas hedelmiä." Se on ihastuttava kermamainen ja hämmästyttävä maku. Tämä kirkkaan keltainen hedelmä on monia ravitsemuksellisia etuja. Mutta valmisteluun "Mango tee" me tarvitsemme ja lehdet hedelmiä.
Aloita harkita hyödyt mango teetä terveydelle.
1.Diabeteksen ennaltaehkäisyyn.
Mango teetä käytetään diabeteksen ehkäisyyn ja vahvistaa verisuonia. Uskotaan, että se estää etenemistä diabetes. Mutta ruoanlaittoon käyttöön vain lehtiä hedelmää.
2.Se vähentää riskiä sairastua verenpainetauti.
Juomassa teetä voi auttaa vähentämään riskiä sairastua verenpainetauti.
3.Sisältävät runsaasti vitamiineja:
Lehdet mango, joita käytetään valmistettaessa teetä mango, sisältävät suuria määriä vitamiineja A, B, C ja E. Jos haluat aloittaa terveelliset elämäntavat, tämä tee auttaa ylläpitämään optimaalisen vitamiinien ja kivennäisaineiden ruokavalioosi.
4.Antioksidantteja.
Tee mango sisältää luonnollisia antioksidantteja, jonka määrä riippuu yleensä arkin väri. Vihreä tee sisältää suuren määrän antioksidantteja, toisin kuin mustaa teetä. Runsaasti antioksidantteja, mango tee auttaa ehkäisemään ja vähentämään sydän- ja verisuonitautien riskiä.
Tuote sisältää rasvahappoja, se ei ole suositeltavaa käyttää sitä gastriitti ja mahahaava. Älä unohda, että sairaudet ja sairaudet olisi otettava yhteys lääkäriin.
Valmistamiseksi, mango teetä
1.Resepti mango jääteetä.
Erinomainen juoma vaihtoehto sammutusta kuumalla säällä. Tässä resepti käytämme mango massa. Valmistelemaan juoda, tarvitsemme:
· Kaksi keski mango lajikkeet "Alfonso" voi tehdä muuta, mutta se oli "Alfonso" on rikas maku;
· 3 tuntia. l. mustaa teetä tai 2 teepussit;
· 3 vesilasia;
· Sitruunamehua;
· Fariinisokeria;
· Mintunlehdillä (koristeluun);
· Pari jääpaloja.
vaihe 1. Kuori mango kuorta, leikkaamista pieniksi paloiksi.
vaihe 2. Hienonnettu mango kappaletta muuttua sose ja säilytä jääkaapissa pari tuntia.
vaihe 3. Kiehauta vesi.
Vaihe 4. Lisää mustaa teetä kuumalla vedellä ja sekoita. Anna hautua 5-7 minuuttia.
Vaihe 5. Siivilöi tee ja säilytä jääkaapissa 20 minuuttia.
Vaihe 6. Kun tee on jäähtynyt, kaada se tehosekoittimeen.
Vaihe 7. Lisää sekoitin kylmä mango sellua, jäätä, sitruunamehu ja sokeri.
Vaihe 8. Sekoita hyvin, kunnes se saavuttaa yhtenäinen konsistenssi.
Vaihe 9. Kun palvelevat teetä varastaa mintun lehtiä.
Tee on valmis, voit nyt nauttia herkullisen mango jääteetä.
2.Resepti lämmintä mango teetä.
Valmistamiseksi lämmintä teetä, tarvitsemme:
· 1 tl löysä teehen mango, vihreä tai musta;
· Sokeria tai hunajaa.
Vaihe 1. Lisää mango teelehdet kuumassa vedessä.
Vaihe 2. Anna teen hautua noin 8-10 minuuttia.
Vaihe 3. Lisää teelusikallinen hunajaa tai sokeria.
Tea on valmis. Nauti teetä!
Mango tee on paitsi herkullinen, mutta on myös paljon hyödyllistä vitamiineja, jotka suuri vaikutus terveyteemme.
Olisin kiitollinen "peukalo ylös👍". Kiitos huomiota.
Loppusanat Jos sinulla on korkea verenpaine, varmista useita sääntöjä sen normalisointi (artikla "Perussäännöt verenpainepotilaan").
Lue myös kanavalla:
🎯Juoda aluksille, "estolääkitys verihyytymiä ja veren viskositeetti"
