sarviapila - tehokas luonnollinen ainesosa laihtuminen, koska suuri määrä galaktomannaanina sisältämän sarviapilansiemeniä. Että se edistää laihtumista.
Sarviapilansiemeniä käytetään paitsi laihtuminen. voidaan katsoa johtuvan hyödyllisiä ominaisuuksia:
- normalisointi maha-suolikanavan;
- vakauttamiseen verenpaine;
- diabeteksen hoidossa;
- alentaa kolesterolia;
- hoito vilustuminen ja yskä;
- puhdistus kehon myrkkyjä, ja toiset.
Alla on 5 reseptejä auttaa laihtumaan
1.Lämmin sarviapilansiemeniä
Tämä resepti johtaa laihtuminen ilman käyttää muita lääkkeitä.
- paista sarviapilansiemeniä paistinpannulla;
- jauhaa siemenet lämpimässä laasti (tehosekoitin), jolloin saatiin hienojakoista jauhetta;
- juomajauhe siemeniä kuumalla vedellä paastosi joka aamu.
2.Sarviapilansiemeniä liottaa vedessä
Se on tällä tavalla mahdollista saavuttaa mahdollisimman suuri hyöty siemenet.
- Liota noin ruokalusikallinen sarviapilansiemeniä vedessä ja pitää ne yhdessä yössä;
- suodattaa pois siemenet vedestä seuraavana päivänä;
- Märkä siemeniä tulisi nauttia tyhjään vatsaan.
3.Itäneet sarviapilansiemeniä
Sarviapilalla ituja runsaasti karoteenia, vitamiineja A, E, C ja B, kalsium, magnesium, sinkki, kalium, aminohapot, ruoansulatuskanavan mineraaleja. Käyttö iti siemenet tyhjään vatsaan aamulla johtaa laihtuminen, päästä eroon turvotus.
- Ottaa puhdas ja ohut pala märkää kudosta ja veteen;
- laita sarviapilansiemeniä vuonna kostealla liinalla ja paina niitä kova ruokaperunan;
- jätä se kolme yötä;
- poista raskas astiat;
- Odota, kunnes idut kasvavat normaaliin pituuteen.
4.Teetä sarviapilalla
Tämä resepti on peräisin sarviapilalla teetä erinomainen työkalu laihtuminen ja valvontaan diabetes, vielä parantaa ruoansulatusta ja verenpaine.
1) Murskaa sarviapilansiemeniä vuonna kivi laastin tai tehosekoittimessa pienellä vesimäärällä. Seos siementen ja veden täytyy kääntyä johdonmukaisuuden tahna;
2) keittää vettä;
3) lisätään saatu seos kiehuvaan veteen;
4) Voit lisätä muita yrttejä (kaneli ja inkivääri) maun;
5) Kansi ruokia ja anna keitä 5 minuuttia miedolla lämmöllä.
Tea on valmis! Juoda teetä tehty sarviapilalla paastoamisen päivittäin.
5.Sarviapila teetä hunajalla
Tee sarviapilalla ja hunajaa on paitsi suuri pistorasiaan laihduttamiseen, mutta myös vahvistaa immuunijärjestelmää.
1) Tee taikina sarviapilansiemeniä kiveen tai laastin hiomakone (sekoitin);
2) Kiehauta vesi kattilassa ja lisää kivirouheesta siihen. Anna jäähtyä;
3) anna veden ja murskattua siemeniä lepäämään kolmen tunnin ajan;
4) suodattaa siemenet vedestä;
5) Lisää hunaja ja sitruunamehu kupin yrttiteetä.
Tea on valmis. Juoda teetä joka aamu!
Kuinka paljon sarviapilan voidaan ottaa päivässä?
- Ihmiset, joilla on korkea kolesteroli voi kestää 10-30 g siemenen (tai jauhe) kolme kertaa päivässä aterian aikana.
- Henkilöt, joilla on tyypin 2 diabetes kannattaa harkita päivittäinen saanti 2,5-15 grammaa siemeniä.
Jokaista taudista on erityinen lähestymistapa ja annostusta. Ennen käyttöä, aina kuulla lääkäriltä tai asiantuntijan kuulemisesta.
johtopäätös
Sarviapila on monia hyödyllisiä ominaisuuksia, jotka voivat korvata koko kodin ensiapulaukku. Kiinni tietty annos, voi vain parantaa terveyttä, mutta myös parantaa heidän terveyttään.
Olisin kiitollinen "peukalo ylös👍". Kiitos huomiota.
Loppusanat Jos sinulla on korkea verenpaine, varmista useita sääntöjä sen normalisointi (artikla "Perussäännöt verenpainepotilaan").
Lue myös kanavalla:
🎯Juoda aluksille, "estolääkitys verihyytymiä ja veren viskositeetti"
