Kaudella vilustuminen mieleen muutamia yksinkertaisia sääntöjä: lämmitettävä, ei supersiistin, pestä kätensä usein tuulettaa talon ja, mikäli mahdollista, ainakin olla tungosta paikoissa, mieluummin heitä kulkemaan avoimeen ilmaa.
Hyvin viileä, kun otetaan huomioon minkälaisia vahvan immuunijärjestelmän, mutta myös hän tarvitsee tukea, puhumattakaan keskimääräinen henkilö, immuunijärjestelmä, joka vaatii säännöllistä vahvistamista. Voit tehdä tämän, on monia perinteisiä tapoja, mutta tässä artikkelissa haluan suositella resepti Intian juoma "Golden maito". Se perustuu mauste kurkuma root. Ainekset tämän juoman löytyy lähes jokaisessa kaupassa, ja ne eivät ole kalliita, mikä on mukavaa budjetin.
Resepti hyödyllinen juoda:
Reseptin valmiste ei myöskään ole vaikea: puoli kupillinen kiehuvaa vettä sekoitetaan noin yksi ruokalusikallinen jauhettua kurkumaa, lisää puoli kuppi maitoa. Ystäville hyödyllisiä makeisia voi lisätä 2 tl hunajaa, jotta maku miedompi. Meidän perheessä hunajaa ystäville, joten juoma käytetään klassista muotoa.
Maito on runsaasti kalsiumia, se on tiedetty jo pitkään kaikkien tosiasia. Hyödyllisiä ominaisuuksia kurkuma on tullut löytö minulle. Mauste on luonnollinen antibiootti, ja antioksidanttisia ominaisuuksia. Mukaan lukien perheen ruokavaliota maito kurkuma voi vahvistaa immuunijärjestelmää ja jopa estää infektioita ja sairauksia. Jos virus on jo jätetty kehossa, kupillinen lämmintä "Golden maito"Auttaa lievittämään sairauden, vähentää yskä ja kurkkukipu ja sen seurauksena, parempi nukkua.
Yhteenvetona:
Joukossa muita hyödyllisiä ominaisuuksia yrttejä - tulehduksia, veren puhdistus, vahvistaa verisuonia, parantaa ruoansulatusta, laihtuminen. Kutsuisin hyvin lupaava kurkuma mauste.
Kuitenkin, tulee ymmärtää, että juoma voidaan vasta verenvuoto häiriöt, ongelmia sappirakon ja sappikivet. Ennen käyttöä, ota asiantuntijan kanssa.
Resepti on suositeltavaa juoda lasillinen juomaa päivittäin ennen nukkumaanmenoa, mutta periaate hidastumisesta jokainen ajatus terveellisen ruokavalion tukevat kaikki perheenjäseniä: esimerkiksi juoma juomme 3-4 kertaa viikko.
Olisin kiitollinen "peukalo ylös👍". Kiitos huomiota.
Loppusanat Jos sinulla on korkea verenpaine, varmista useita sääntöjä sen normalisointi (artikla "Perussäännöt verenpainepotilaan").
Lue myös kanavalla:
🎯Juoda aluksille, "estolääkitys verihyytymiä ja veren viskositeetti"
🎯Lääkehoito, paksuuntuminen veren ja lisäävät riskiä veritulppa
