Rakas tilaajista ja vierailijoille! Tänään Puhutaanpa mutterit ovat hyväksi sydämelle ja verisuonia. Hyvää käsittelyssä.
pähkinät - ainutlaatuinen ruokaa. Heidän lääkinnällisiä ominaisuuksia käytetään laajalti muinoin esi-isämme. Mutta kumma kyllä, pähkinät ovat edelleen hyvin suosittu kansanlääkinnässä ja ravitsemusoppi. Kyse sisällöstä hyödyllisiä hivenaineita, kivennäisaineita ja vitamiineja.
Sairauksien yhteystiedot joku apua.
Niistä lajike, tunnistaa useita pähkinöitä eniten hyötyä sydän-järjestelmään. Mitkä ovat sekaisin?
Hyödyllisiä pähkinät aluksille
Ensimmäinen listallamme on hasselpähkinöitä. Sen etu on, että se pystyy lähettämään huonon kolesterolin verisuonia, mikä vähentää riskiä ateroskleroosin.
Toinen ryhmä pähkinöitä, mikä osaltaan parantaa verenkiertoa tulee pistaasipähkinöitä. Niiden koostumus sisältää aineita, kuten sinkin, magnesiumin, kalsiumin ja seleeniä. Tämä yhdistelmä hivenaineita elastisuuden parantamiseksi verisuonten seinämiin. Lisäbonuksena on, että vahva puoli ihmiskuntaa pistaasipähkinöitä pystyvät positiivisesti vaikuttaa "mies voima".
Meillä vain ei ole oikeutta mennä osapuolelle pinjansiemeniä. Ne voivat olla erinomainen täydennys ruokavalioon ehkäisemisessä suonikohjuja. Ne sisältävät aineita, kuten:
- B-vitamiinit (B1-B9), E, K;
- kalsiumia, seleeniä ja sinkkiä;
- mangaani, fosforia, magnesiumia, natriumia.
Käyttämällä pinjansiemeniä normalisoinnin tarjonnan kehon soluihin, vähentää kuormitusta sydänlihakseen ja parantaa maksan toimintaa. Niillä on myös myönteinen vaikutus ihoon, niveliin ja hampaat.
Neljäs mutteri listallamme on pähkinä. Se on varmasti ainutlaatuinen mutteri sydämen ja verisuonet. Se toimii positiivisesti sydänlihakseen itse ja kapillaareja. Lisätietoja sen lääkinnällisiä ominaisuuksia voidaan lukeatäällä.
Olisin kiitollinen "peukalo ylös👍". Kiitos huomiota.
Loppusanat Jos sinulla on korkea verenpaine, tarkista useita sääntöjä sen normalisointi (artikla "Perussäännöt verenpainepotilaan").
Lue myös kanavalla:
- Parantaa aivojen verenkiertoa avulla kasviperäisten keittäminen
- Juoda aluksille, "estolääkitys verihyytymiä ja veren viskositeetti"
