immuniteetti - erittäin monimutkainen mekanismi. Korkean riskin ajan poimia hengitysteiden virusinfektio (ARI ARI) tai flunssan hyvin helposti. Vahvistaa immuunijärjestelmää auttaa meitä kolme tuotettaJotka voidaan helposti ostaa melkein joka kaupassa: inkivääri, sitruuna, hunaja.
Jaan suosikki resepti apuni kylmässä
Tuotantoon, tarvitsemme sekoitin kupin hiontaan ja purkkiin kansi varastointiin. Mutta jos tällainen laite ei ole olemassa tilalla, voit käyttää raastin ja lihamyllyn, vain että se on enemmän aikaa vievä prosessi.
vaihe 1. Ottaa vähän tuoretta inkivääriä, se tarvitsee pestä ja puhdistaa ihoa.
vaihe 2. Tarvitsemme sitruunan kuori.
vaihe 3. Leikkaa paloiksi ja lähettää kulhoon tehosekoittimeen. Grind tilaan karkean velliä, joka ei pidä palat voidaan jauhaa perunamuusi. Tämä on valinnainen.
vaihe 4. Nyt tarvitaan purkki, jossa Makasin ulos puolestaan: lusikallinen seokseen, sitten lusikallinen hunajaa ja niinpä siirtää kerroksia.
vaihe 5. Sulje kansi ja lähettää sen jääkaapissa vähintään kaksi tuntia, edullisesti yön yli. Tänä aikana, mehu ja seos on maukkaampia.
Makuominaisuudet seos voidaan muuttaa riippuen toiveesi:
- Vastuussa vakavuus inkivääri, joten osuudet voivat vaihdella: jos haluat mennä halukkaasti, voit lisätä, jos sinun täytyy vähentää vähemmän.
- Happo - sitruuna, myös ohjaa sen maku: hieman enemmän tai vähemmän.
- Makeat - hunaja, ja sitten kuin haluat.
Siten saamme herkullinen vysokovitaminnuyu "pommi". Korkea pitoisuus C-vitamiinia, A-vitamiinia, mineraalit, kuten sinkin ja seleeni, jotka ovat tärkeitä torjunnassa virukset aminohapot: arginiini, lysiini, jotka kaikki auttavat meitä säilyttämään koskemattomuutta ja taistella kylmä.
Ei voida käyttää tyhjään vatsaan ja korkeissa lämpötiloissa!
Varoen niille, jotka ovat gastriitti, haavaumat ja muut sairaudet ruoansulatuskanavassa.
Sulkea raskaana ja ihmiset rytmihäiriöitä ja verenpainetauti historiaa.
Ennen käyttöä, sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa.
Hyvä terveys! Huolehdi itsestäsi!
© Cody
Lukea siitä kanava:
- Korkea-gluteeniton aamiainen
- Menetät paljon, jos et syö kanin "- miksi
