Arseeni - yhteinen alkuaine. Hän astuu kehomme vettä, ruokaa ja jopa hengitysilman.
Arseeni sen epäorgaaninen muoto on erittäin myrkyllistä.
Parhaat mahdollisuudet myrkyttää arseeni pohjaveteen.
Vaikka omalla alueella arseeni on pieni, voit saada se pois elintarvikkeita, jotka tulivat jossain kaukana.
Yksi tärkeimmistä periaatteista hyvän ravitsemuksen - se monimuotoisuutta. Jos syöt paljon erilaisia tuotteita, vihanneksia ja hedelmiä, on todennäköistä saada kaikki hyödyllisiä vitamiineja ja kivennäisaineita.
Toisaalta, jos nämä tuotteet sisältävät myrkkyjä, kuten arsenikkia, johtuu jatkuva vuorottelu erilaisia ruokia ja tuotteita, nämä myrkyt eivät kerääntyä elimistöön haitallisina määriä.
mehu
Hedelmämehut saattavat sisältää arseenia vedessä, maaperässä ja torjunta-aineita. Siksi nykypäivän ravitsemussuositukset viittaavat lapsia ei anna mehua lapsille jopa vuoden, ja lapset vanhempi kuin rajoittaa sitä.
Ajattelin, että American Academy of Pediatrics tekee sen takia liikaa sokeria, mutta näytti siltä, että toimisto puhtaustarkastuksesta Food and Drug Administration käyttää näitä suosituksia lasten suojelemiseksi arseeni. Yhtäkkiä!
Toinen mielenkiintoinen tarina liittyy arseenin riisiä. Riisi imeä myrkkyä enemmän kuin muut viljat. Toisaalta, riisi - suosikki lisuke varten kannattajia oikea ravitsemus.
Ja riisipuuro käytetään paksuuntumista seoksia imeväisten kanssa refluksi. On käynyt ilmi, että yksi hoito, ja toinen silvottu?
Mitä tehdä?
Ei tarvitse tavaraa lapsen ainoa linnoitettu riisiä! Yhdessä raudan ja ruokit hänet arseenia. On olemassa monia erilaisia vastaavia viljojen ikää.
On mahdollista puolittaa arseenin riisiin, kun kypsennys ylimääräinen vesi. Tämä 6-10 osaa vettä 1 osa riisiä. Harmillista, että tällaisten ruoanlaittoon pilkottu puoli vitamiineja ja kivennäisaineita.
Lyhyesti sanottuna, se on parempi olla keskittyä riisiä, ja vuorottelevat eri viljaa.
Kirjoitin ja halusi riisiä. Hautua itsellesi värikäs neljän lajikkeita.
