Tervetuloa! Työskentelen lääkärinä 21 vuotta. Nimeni on George O. Sapego. Tämä artikkeli kertoo, miten käsitellä seniili voimattomuus.
Viimeisessä artikkelissa, siellä oli muutamia kyselylomakkeita, joihin voit navigoida. Jos vanha mies juhlallisesti tunnustanut hauras, se ei ole lauseen. Ensin täytyy arvioida useita asioita:
- yksilölliset piirteet tässä isoisä tai isoäiti, että;
- punnita riskit ja hyödyt väliintuloa;
- tehdä päätös siitä, miten aggressiivista tahdosta käyttäjän toimia.
Jotkut ihmiset haluavat jättää vanha mies yksin. Minulle henkilökohtaisesti tämä lähestymistapa ei erityisen nauttia.
Vuodesta lääkärin tulee hoitaa kroonisia sairauksia, valvoa pahenemiseen näiden tautien ja on valmis sairauksia että vanhus ei ollut vielä ilmestynyt, mutta sen arvioidaan pian näkyviin.
Perusperiaate kohtelun hauras vanhukset - "vähemmän - sen parempi."
liikunta
Tarvitsen sitä. Tämä on tärkein. Vanhat ihmiset liikkuvat enemmän, kasvaa päivittäin liikuntaa tulee olemaan pienempi kuin syksyllä, luut tulee vahvempia ja parantaa yleistä sävyä.
Puhumme vuotiaiden jonnekin 70-90 vuotta.
Uskotaan, että jos esimerkiksi nainen ei 80 vuotta tehdä joitakin ruumiillista työtä tai tehdä harjoituksia, niin iän hän yleensä pysty selviytymään se, että päästä pois tuolista tai wc. Esittelyyn? Normaalisti ei voisi nousta wc ...
Tarkoituksena on varmistaa, että kun isoäiti tuotu sairaalaan, et tarvitse häntä liikaa huolta. Olisi kannustettava liikkua ja tehdä enemmän itse. Sukulaiset potilaista kerta tehdä kohtauksen, kun sanot että. Käytännöllisesti katsoen 100% rikoksen.
Ennen nostoa ukko ja hänet liikkua, sinun täytyy keskustella lääkärin tämän tautiluetteloa, jos ne ovat:
- akuutti infektio jossain paikassa;
- kuume tunne lihaksissa särky;
- syvä laskimotukos;
- äkillinen laihtuminen;
- säärihaavoja jotka eivät parane pitkään;
- verkkokalvon irtauma tai vastaavia silmä ongelmia;
- Viime leikkaus.
Alkavat käyttää äärimmäistä varovaisuutta. Aluksi kävely sopii 5 minuuttia, 2 kertaa päivässä.
Jos vanhus on vaikea nousta tuolista ilman heidän kätensä, sinun täytyy alkaa tehdä sitä käsinojin tai jostakin käsinojin. Meidän täytyy yrittää saada joka kerta, käyttämällä vähemmän käsiä.
Jos vaikea kiivetä portaita, on tarpeen kannustaa nousu askel kerrallaan, muista kättä kaide.
Taakka olisi asteittain mutta kasvaa tasaisesti.
tasapaino koulutus
Jos vanha mies menee huonosti, tasapaino voidaan harjoittaa samalla pysyvän lähellä tuolin yhdellä jalalla. Meidän täytyy seistä vieressä tuolilla ja pitää kiinni takana se molemmin käsin. Voit pitää kiinni Walker. On tarpeen nostaa (aivan kerros) yksi jalka, ja pidä sitä ilmassa 10 sekunnin ajan. On suositeltavaa toistaa tämä jokaiselle osuudelle 10-15 kertaa.
Jos vanha mies kävelee normaalisti, sinun täytyy lisätä liikuntaa tasapainoharjoitteluun kävely. Yksinkertaisin - kävelevä haikara. Vetää suora käsi kädessä kuin nuorallatanssija tasapainottaa. Sinun täytyy mennä eteenpäin. Jalka, joka on askel eteenpäin, se on välttämätöntä saada ilmassa toisen ja sitten laittaa lattialle. Tarpeeksi, jotta 20 askelta jokaiselle osuudelle.
ruoka
Kompensoimaan laihtuminen sinun täytyy syödä jotain ravitsevaa aterioiden välillä. On oltava proteiinia ja kaloreita. Tarvitset paljon proteiinia. Jos ei ole vasta-, kuten munuaissairaus, proteiini oltava 1,2-1,5 g / kg kehon painoa kohti päivässä.
Etsi laskin, jota käytetään laihtuminen. Se on paljon proteiinia. Saada niin paljon proteiinia, on tarpeen päivittäin syödä lihaa, juustoa ja munia missään muodossa. Vaikutus ruokavalion yleensä odottaa noin 3 kuukautta.
Paikallisen lääkärin on määrätä D-vitamiinia Se auttaa estämään kaatumisia. Tällöin D-vitamiinia tarvitaan ei niinkään luut, kuinka oikein säilyttää tasapaino ja oikea lihasten toimintaa. Sinun täytyy kysyä lääkäriltä elämäntapaan kalsiumia ja rautaa.
Jos pidit tämän artikkelin, niin laita Huskies ja tilata omaan kanavaan. Lukea artikkeleita liittyvistä aiheista:
seniili hauraus
Mitä pidetään normaalin ikääntymisen
Läpilyönnin vanhus
