Ravitsemusterapeutin Svetlana Fus selittää, mitä hyvää maitoa yhdistettynä.
29. elokuuta klo 19:00 STB iltansa yhdeksäs kausi maan mielekäs hanke "Zvazhenі schaslivі että." Johtavat - Anita Lutsenko. Valmentajat - Marina Borzhemskaya, Irakli Makatsaria. Tämä kausi 9 miestä ja 9 naista taistelevat uuden ja onnellisen elämän. Monet heistä uskovat, että se johtui ylipaino he eivät ole rakentaneet henkilökohtaisen elämän ja suhteita ihmisiin. Pysyvä ravitsemusterapeutin Projekti Svetlana Fus Se jatkaa neuvoo lukijoille oikeasta ravitsemuksesta ja jakaa hyödyllisiä reseptejä.
Maito menee hyvin muroja ja hedelmiä (suolaisia eikä liian tärkkelyspitoinen).
Usein näet tietoja, viljat ja maito ovat ristiriidassa, että on erilainen tuote. Perinteiset ravitsemusterapeutit sanoa, että maito puuroa - se on terveellistä ruokaa, jossa molemmat tuotteet täydentävät toisiaan aminohapon ja proteiinikoostumuksesta.
Näin tapahtuu, jos sinulla ei ole laktoosi-intoleranssi, allergisia reaktioita ainesosia maidon kaseiini, ei autoimmuunisairaudet. En suosittelisi sitä säännöllisesti syödä ja juoda, mutta 2 kertaa viikossa, maitoa puuroon voi olla läsnä omassa ruokavaliossa. Mutta parempi suosia hapanmaitotuotteet: jogurtti, jogurtti, Ryazhenka (täyteaineita), raejuustoa.Saat myös kiinnostaa tietää, mitä tehdä vihkisormukset avioeron jälkeen?
