Extra kg raskauden jälkeen. "Äidin pääoma" emme tarvitse

click fraud protection

Tietoja ylimääräistä painoa ja hormonaaliset epäonnistuminen raskauden jälkeen

Hän kertoo k.m.n tiedemies Z. Pavlova, endokrinologian MSU yliopiston klinikat, tieteellinen johtaja klinikan Järjestelmä- lääketieteen laatija sähke kanava "Huomautuksia Dr. Pavlova".

aikana raskaana luonnollisesti tuo insuliiniresistenssiä. Huolimatta uhkaava nimi, raskauden aikana on normaalia, että on fysiologinen. Tämä on samassa tilassa ja diabeteksen, mutta muodossa tauti eli sairaus.

Jos melko helppo selittää, niin elin lakkaa "tunnistaa" insuliini, verensokeria nousee, ja solujen glukoosi ei pääse "nälkää" ja stimuloi nälkä keskustassa aiheuttaen hallitsematon halu syödä.

Miksi niin kiihkeästi tyytyväinen luonne?

Kaikki, jotta on enemmän energiaa on saanut lapsen. Fysiologisesti kantasolujen (insuliiniresistenssin vuoksi) ei saa imeä kaikki energia, ja päävirta tulee kehittyvän lapsen.

Yleensä synnytyksen jälkeen insuliini luonnollisesti tuhoaa itsensä. Mutta jos äiti on hyvin syödä liikaa, siitä tulee patologinen tila, itse asiassa, diabeteksen esiaste.

instagram viewer

Se luo vihamielisessä ympäristössä vauvan ja suuri ongelma äidille.

Tietenkin, raskaus vaatii enemmän ruokaa, mutta ei joskus! Lapsi vieläkin hänen, joten meidän täytyy syödä oikein, ei kovin runsas, mutta säännöllisesti. Ja tietysti edelleen liikkua. Fyysinen aktiivisuus - kävely, uinti - on yhtä tärkeää kuin ruoka ja kohtuullinen.

Mutta sanokaamme olet jo sai kymmenen ylimääräistä kiloa. Se tapahtuu kaikille.

Sitten sinun täytyy laihtua kerran ja ei palannut avaa "plus-koon". Jos vaikea - viittaavat endokrinologian, nuoret naiset hedelmällisessä iässä voidaan korjata melkein mitä tahansa.

Viisas organismi pystyy anteeksi virheitä, jos korjata ne nopeasti.

Muistutan, että minulla onin Instagrame,youtubejaViesteinä.Tilaa!

Lue itse - heittää toinen 😉

Instagram story viewer