minun post kahvista kutsuttu looginen kysymys - Entä teetä, erityisesti vihreä?
Vihreä tee on tunnettu ⁃ monia arvokkaita kutsuttujen aineiden polyfenolit, epigallokatekiinigallaattia (EGCG).Tämä on yksi voimakkaita antioksidantteja. Tärkeydestä antioksidantteja Olen jo kirjoittanut.
⁃ Tämä polyfenolien vähentää entsyymin aktiivisuus aromataasi. Aromataasi muuntaa testosteronia osaksi naisten estradioli. Termi "uros hormoni" "female", vaan suhteellinen. Ne ovat kaikki jaetut, ainoa ero on määrä. Estradioli tarvitaan ja miesten tietyissä annoksina. Iän tai vaikutuksen alaisena huonoja tapoja tai terveyden poikkeama (tai kaikki kerralla), aromataasin Se alkaa muuntaa ylimääräisen testosteroni, tasapaino hormonien urospuolisen runko kallistuu kohti estrogeeni. Seurauksena jyrkästi kohonnut sydän- ja verisuonitautien ja syövän.
Vihreä tee taas vähentää katastrofin laajuus, rauhanrakentajan aromataasin.
Herää kysymys - Se ei haittaa tässä tapauksessa, juominen vihreää teetä naisille? Vastaus on - ei. Vihreä tee ei koskaan johda huomattavaan vähenemiseen estrogeenin naisen kehossa, ja tuo paljon enemmän hyötyä.
⁃ Sama polyfenolien EGCG toimii onkoprotektor, Vähentäminen stimulaatio kasvua uusien verisuonten ja muodostelmia. Tämä ominaisuus on myös negatiivinen puoli - esimerkiksi se ei edistä hyödyntämistä loukkaantumisen jälkeen ja lisää kasvua lihasten harjoituksen jälkeen.
⁃ Muistutan, että mitään tee, vaikka musta, vaikka vihreä, se ei ole tarpeen juoda aterian. Sekä kahvia, nämä juomat ovat vahvoja absorboivia, ja veti paljon ruokaa ravinteita. Kuilu ruoka ja teetä - ainakin tunti.
Ja lopuksi, ihmiset ajattelevat usein, että vihreä tee on yksi kasvi, ja musta, täysin erilainen. Mutta se jättää samalla Bush - Teepensas, mutta läpäisi erilaisia käymisen ja lämpöprosesseista.
Vihreä ainakin olla kierrätettävää, niin se on enemmän hyötyä.
