Vuonna antiikin Itä lääke löytyy paljon hyödyllistä menetelmiä selviytyä monien sairauksien, ilman huumeiden käyttöä.
Itämainen filosofia sanoo, että mieli ja keho ovat osa maailmankaikkeutta, jotka muodostavat yhden organismin.
Ehkä monet ovat yllättyneitä, ja kuka - se kohtelee tätä tekniikkaa epäillen, mutta kiinalaiset filosofit väittävät, että jos isku peukalon, on mahdollista saavuttaa malttia.
Tämä tekniikka mahdollistaa rauhoittua, päästä eroon päänsärkyä, hermostuneisuutta ja ärtyneisyys.
Täyttämään itäisen tekniikoita täytyy istua alas sängylle tai sohva rentoutua. Tuo kohtaamaan peukalon puolella kynsien ja tehdä hengittää syvään nenän kautta pidätä hengitystä 5 sekuntia., Hengittämään ulos suun sormeen kaikki hänen voimansa. Toista tätä harjoitusta useita kertoja.
Kun hänen suorituskykyä, vain tunne rentoutumista, rauhaa ja mielenrauha.
Miksi minun täytyy puhaltaa sen peukalon, vastaus tähän kysymykseen, en ole löytänyt, mutta uskon, että se ei ole sormi, ja käytännössä hengitys ja ehkä meidän alitajuntaan. Loppujen lopuksi moni muistaa lapsena osuessa sormella, vanhemmat puhallan sen pois, ja kaikki kipu oli poissa.
Mitä hyötyä napauttaa kantapäät lattiaan, erityisesti vuotiaista
5 tuotteita, jotka auttavat vähentämään korkea verenpaine
