Tämä tieto on hyödyllinen kaikille, erityisesti yli 45-vuotias!
Luukudosta voidaan tuhota ja uudelleen läpi elämän. Mutta jos henkilö hankkii osteoporoosisairaudelle, elimistö ei pysty uuden luun, kun tuhoaminen tulee varsin nopeasti ja aggressiivinen luonne!
Se voi vaikuttaa sekä miehiä että naisia. Mutta erityisesti se alttiita postmenopausaalisilla naiset. Otetaan selvää, miten ehkäistä taudin!
Joka vaikuttaa osteoporoosi?
Vähentää riskiä, että tauti voi olla, jos syöt tasapainoinen ja liikunta. Myös tämä tauti voi olla perinnöllinen.
Usein tauti esiintyy ihmisiä, jotka ovat hormoni epätasapaino kehossa. Naisilla lasku estrogeenin ja testosteronin miehillä. Häiriöitä kilpirauhasen voi johtaa tuhoaminen luustoon.
Lisäksi, jos henkilöllä on ongelmia ruoansulatuskanavan, tarvittavia ravintoaineita luun, imeytyy huonosti, ja se tuhoutuu.
Estä talteenotto luun pitkäaikainen kortikosteroidien, sekä lääkkeitä, mukaan mahan ja syöpä.
Jos henkilö väärinkäytöksiä alkoholi, osteoporoosin, se myös lisää.
Useimmiten ihmiset eivät edes tiedä, että hänellä oli osteoporoosi. Vaikka ei saada murtuma. Mutta muitakin oireita, jotka varoittavat sairauksien kehittymisestä. Tämä kaarevuus asento tai laskenut asteittain kasvuun!
Kuinka vähentää osteoporoosiin?
Suunnitteletko tilasta hänen luu? Aivan oikein! Parempi ajoissa ehkäistä sairautta kuin kärsiä sen oireet ja vaikutukset.
Näin voidaan vähentää riskiä sairastua tautiin:
- Sinun täytyy saada tarpeeksi D-vitamiinia, kalsiumia ja magnesiumia, jotka ovat välttämättömiä luuston terveyden.
- Hidas luukato ja parantaa luun lujuutta, on mahdollista liikunnan avulla.
Kokeile myös tehokasta suosittu reseptit osteoporoosin ja sen ehkäisy!
Resepti Ensimmäinen
Liitä uni-ruoho ja 2 osaa Mugwort. Sekoita ja kaada 1 rkl Seosta, jossa oli 0, 5 litraa vettä (65 astetta). Jyrkkä 1 tunti, ja 50 ml juomaa päivän aikana.
resepti toinen
Termoskannua on välttämätöntä laittaa seokseen yrttejä: voikukka juuri, ja burdock, hanhikki, kataja marjat, comfrey juuri, sinimailanen. Kaada 0,5 litraa kiehuvaa vettä ja jätä 1 tunnin ajan.
resepti kolmanteen
Erittäin tehokas kasveja vahvat luut ovat kurjenpolvea, korte ja knotweed. Juoda teetä näistä kasveista, sekä tehdä pakkaamaan!
