Jos juot näiden juomien aamulla ja illalla joka päivä, niin se on vain viikko heittää jopa 5 kg! Monet naiset voisivat jopa menettää enemmän! Se on helppoa, herkullista ja tehokasta! Kannattaa kokeilla!
1.Kefir mausteet
Lasilliseen jogurttia, lisää hieman raastettua inkivääriä, kanelia ja paprikaa kärki veitsellä. Kaada juoma 2 ruokalusikallista kivennäisvettä ja sekoitetaan. Juoda aamulla ja ennen nukkumaanmenoa.
2.Medovy juoma
Jos et pysty vastustamaan kiusausta syödä mitään leivontaan, voit tehdä sen aamulla, juominen juoda hoitoon. Lasisessa jogurtti, laita siivu sitruunan ja ripaus kanelia. 2 ruokalusikallista keitettyä vettä liuotetaan 1 tl hunajaa ja 1 tl inkivääri jauhe, ja anna jogurtti.
3.Yablochny juoma
Mutta tämä cocktail on suuri vähentää ruokahalua, ja se on jopa mahdollista juoda sijaan aamiaista tai illallista. 200 ml: aan jogurttia laittaa 5 raastettu omenat kuorettomia. Vatkaa ainekset tehosekoittimessa, ripottele kaneli ja nauti.
4.Moschny cocktail
Tämä juoma olisi juonut 3 kertaa päivässä, älä unohda urheilua. Tällöin voit jopa korkea-kalori elintarvikkeet, ja heittää enintään 5 kg viikossa. Laittaa ripaus kanelia, hieman hunajaa ja 1 tl inkivääri 0,5 l piimä. Sekoitetaan, annetaan seistä 10 minuutin ajan ja vispilä tehosekoitin.
5.Napitok persiljalla
Lasi kefir laittaa noin 1 rkl hienonnettu persilja ja hyppysellinen kanelia, kiinni 1:00. Juoda juoman aamulla tyhjään vatsaan ja illalla ennen nukkumaanmenoa. Syö tämä työkalu 10 päivää kunnioittaen kasvisruokavalio.
Nämä ovat yksinkertaisia juomia voi täysin auttaa sinua laihtua. Lisäksi voit puhdistaa suolet toksiinien ja epäpuhtauksia. Cocktaileja, valitse vähärasvainen jogurtti. Yksinkertainen, nopea, herkullinen ja tehokasta! Muista kokeilla sitä!
