Me kaikki tiedämme, että ruoka voi olla terveydelle suotuisia vaikutuksia ja voi vahingoittaa. Ja siellä on ruokaa, joka väistämättä ikääntymisen. Niistä Haluan kertoa teille! Välittömästi poistaa ne teidän ruokavalio, varsinkin jos sinulla on jo 40 vuotta!
Monet eivät edes ajatella, mitä he syövät, että on, miten ajatella, mutta se tuo tiettyjen elintarvikkeiden kehossa, kuten eivät ymmärrä. Samaan aikaan jotkut tuotteet, esimerkiksi johtaa painonnousua, sydänvaivoja, häiriöt hormonitoimintaa. Ja mitä, sinun pitäisi syödä, jotta ei tuoda vanhenemisprosessia?
Kakkuja ja makeisia
Erittäin herkullinen, kerma kakkuja. Herkullinen suklaalevy kanssa teetä. Se on vain herkullista! Täällä vain nämä elintarvikkeet sisältävät paljon sokeria. Kun meidän elin, sokeri alkaa liimata yhteen kollageenin ja elastiinin proteiineja. Nimittäin nämä aineet pelata ensin ylläpitää nuorten ja ihon terveyttä. Niin, liikaa sokeria - se on akne, notko ihoa ja ryppyjä.
Katso myös:Miten nainen 40 vuoden jälkeen
pikaruokaa
Se on niin kätevä ajaa kahvila pikaruokaa ja tilata perunat perunoita tai Nuggets! Ja maukasta, mutta huono! Lähes kaikissa nopea sisältävien elintarvikkeiden transrasvoja, jotka ovat alkaneet tukkia verisuonia ja estää veren turvallisesti kuljettaa happea ja ravinteita elimiin. Ja vaarallisin asia, että tämä voisi johtaa vakaviin sydänongelmia ja jopa kuoleman.
suolaa
Suola aiheuttaa kuivumista. Ja mikä on kuivattu ruumis? Tämä on ensisijaisesti ihon vanhenemista, sekä munuaisten ja muut epämiellyttävät näkökohtia terveyteen. Tämä muuten voi myös johtaa erilaisiin kroonisiin sairauksiin.
öljyjalosteiden
Muista kerta kaikkiaan, sinun täytyy syödä vain puhdistamaton kasviöljyä, jota ei ole käsitelty ja puhdistus. Seurauksena eri suodattamalla ja puhdistusmenettelyjä, öljy menettää kaikki sen edut. On vain keinotekoisia lisäaineita ja kasvirasvaa. Ei niin, että tällaista öljyä ei voida katsoa olevan hyvä, ja että se aiheuttaa vakavaa vahinkoa alusten tukkeutumista ne ja siten estävät normaalin veren virtausta. Tämän seurauksena, on ikääntyminen elin, ja se voi myös liittyä erilaisia sairauksia, mukaan lukien epäonnistuminen hormonaalisen järjestelmän.
energiajuomat
Juovat jar virkistävä maukas energia pitäisi tietää, että tämä juoma on erittäin haitallista ihmisen elimistöön. Energia juomat sisältävät sokeria, suolaa ja lisäaineet yleensä mahdotonta ymmärtää vaikea lausua nimiä. Kaikki tämä on negatiivinen vaikutus koko kehon. Sokeri ja suola erillisessä erittäin haitallista ihmisille ja yhdistämällä yhteen, ne tuovat enemmän haittaa. Erilaisia lisäaineita ovat esimerkiksi tuhoaminen hammaskiille.
Alkoholi ja tupakointi
Alkoholijuomat - tämä on hyvin suuri paha ihmiskehoon! Alkoholin väärinkäyttö aiheuttaa vakava nestehukka, kollageenin tuhoutuminen, poikkeavuuksia sydämen ja maksan. No, on syytä huomata, että kuluttaa väkeviä alkoholijuomia, alamme haluavat syödä, ja vetää zhirnenky ja suolaista. Siksi, jos aiot vanheta paljon aikaisemmin, alkoholijuomien auttaa tässä, enemmän kuin mitään muuta! Savuke säätää ihon keltainen tai harmaa, sekä edistää ryppyjen muodostumista!
Nyt kun tiedät, että voi tappaa nuoriso! Ole varovainen!
Katso myös:Miten ja mitä oikein soveltaa peitevoide
Älä säästä paikkaa "peukalo ylös" ja tilata jos kuten artikkelissa. Vietetty aika - vain toinen, ja kun suuri määrä tykkää, niin hyödyllisiä artikkeleita näkevät enemmän ihmisiä. Erittäin hyvin, kun paljon ihmisiä on artikkelissa he tarvitsevat.
