Yksi suosikki ruokia venäläisen keittiön olen hyytelöä tai hyytelö. Hyvin usein olen kokki sitä vapaapäiviä. Mutta viime aikoina olen alkanut miettiä, mitä hyötyä on siitä, ja onko se haitallista kehon. Onhan aivan kaikki elintarvikkeet, että syömme, tavalla tai toisella, vaikuttaa hyvinvointiimme ja terveyttä. Joten ottaa tarkemmin kuin suosikki monia ruokia!
Aikaisemmin hyytelö valmistettu ainoastaan hyvin pois kotitalouksien ja vain suuria juhlapäiviä. Koostumus hyytelöä eivät olleet ainoastaan lihapaloja luun, mutta myös vihanneksia, munia. Tämä on hyytelö, joka on valmistettu luonnon ja paremmin kodin tuotteet, on erittäin hyödyllinen ihmisille. Aspic valmistetaan, ja muita kansallisuuksia. Venäjällä, tämä ruokalaji laatii usein talvella, koska yksi ominaisuuksista hyytelöä, lämmin kehon sisältä. Lisäksi, hyytelö se on lääkkeiden ja ravitsemuksellisia ominaisuuksia.
Lautasen keitetyt omin käsin, itse asiassa erittäin hyödyllinen ja ravitseva. Aspic antaa kehon voimaa ja sillä on myönteinen vaikutus kaikkiin elimiin ja järjestelmiin.
Käyttökelpoinen koostumus aspic:
- hiilihydraatit;
- rauta,
- kollageeni;
- rikki;
- proteiini;
- mucopolysaccharides;
- rasvat;
- vitamiinit A, C, B9;
- booria;
- glysiini;
- kalsiumia;
- fosfori;
- fluori;
- lysiini;
- kupari.
Johtuen tällaisen tyydyttyneen koostumus, hyytelö auttaa elimistöä ratkaista monia terveysongelmia.
Katso myös: Miksi kaurapuuro voi olla haitallista aamiaiseksi
Se on hyötyä tästä ruokalaji:
- On suositeltavaa syödä hyytelöä kanssa erilaisten yhteisten sairauksia, kuten niveltulehdus ja nivelrikko. Hänellä on myönteinen vaikutus kunnon nivelet.
- Se on tehokas sairauksien tuki- ja liikuntaelimistön.
- Se auttaa lievittämään emotionaalista jännitystä ja taistelee masennusta.
- Se parantaa ihon kuntoa.
- Lisää hemoglobiinin.
- Se vahvistaa immuunijärjestelmää.
- Parantaa näön.
Jos lisäät hyytelöä omaan ruokavalioon säännöllisesti, niin pian voit tuntea täyttä hyötyä siitä.
Mitä haittaa aspic?
Myös haitoista tuoksuva, maukas, terveellisiä aterioita, jotka ovat varmasti kannattaa harkita, jos et halua käyttää sen sijaan saada satuttaa.
1.Holodets erittäin korkea-kalori ja sisältää kolesterolia. Tämä tarkoittaa, että tällainen astia voi vaikuttaa henkilön paino sekä edistää koulutusta ateroskleroosiplakkien että lopulta johtaa sydänsairaus, mukaan lukien ateroskleroosi ja aivohalvaus.
2.In lautasen yleensä sisältää paljon valkosipulia ja mausteita, jotka vaikuttavat haitallisesti maksan kunnon ja vatsaan.
3.Gotovyat hyytelö erilaisista lihaa. Hyödyllisin pidetään lautasen karitsan ja kanaa, naudanlihaa ja lampaan-, naudan ja broilerin. Mutta jos tarkoituksena on valmistella jellied sianlihaa, se on syytä pitää mielessä, että tutkijat eivät suosittele syö tätä lihaa. Sianliha sisältää kasvuhormoni, joka on toksiini, karsinogeeni, haitallisia kaikki elimet ja järjestelmät ihmisen. Tällainen liha sisältää myös histamiineja, liman ja muiden haitallisten aineiden, jotka sitten hajoavat suolessa. Porsaan voi keittää hyytelöä, jos liha kotiin, ja tiedät tarkalleen mitä sika ei syö mitään haitallisia aineita, ja ei altistu huumeita.
4. Ei suositella lihahyytelö aterioimaan koska se on erittäin vaikea suolen, ja voi johtaa pysähtyneisyyteen. Paras yhdistelmä selleri hyytelöä tai yrttejä.
Katso myös: Natural naamio hiustenlähtöön
