Joskus me vain antaa periksi, koska ponnisteluistamme huolimatta, elämä on muuttumassa parempaan. On kuitenkin erittäin hyödyllinen tapa, joka muuttaisi kaiken. Anna heidän elämääsi, ja näet parannusta!
Ratkaisemaan tärkeitä ongelmia ensimmäisen tunnin hänen työpäivä
Monet ovat tottuneet aamulla pitkään keinu, tuoretta kahvia, viivyttämällä tärkeää työtä myöhemmin. Mutta ei heti ensimmäisestä tunnin päätöksen aloittaa päätehtävät. On parempi, jos olet illalla, ennen nukkumaanmenoa, keskittyä että asiasi seuraavana päivänä on tärkeämpi ja mitä voi odottaa. Pieni työ vain vie jonkin aikaa, samaan aikaan, älä tuo sinut lähemmäksi pitkän aikavälin tavoitteita. Jos käynnistät työpäivä kanssa tärkein, sitten nopeasti liittyy virta, ja pystyy paljon nopeampi ja helpompi käsitellä muita tehtäviä.
Älä tee muutaman päivän kerrallaan
Omista aikaa tehdä yksi tehtävä ensin ja sitten muut. Muuten et voi keskittyä tärkeisiin, jatkuvasti häiritsee trivia. On parasta käsitellä yhtä asiaa puolessa tunnissa, sitten tehdä viiden minuutin tauko, ja jatkaa.
Katso myös: Miksi kaurapuuro voi olla haitallista aamiaiseksi
Älä lopeta oppimista
Ihminen ei voi tietää kaikkea ympärillämme, mitä tapahtuu, jne Siksi jatkuvasti liikkuu itsensä kehittämiseen. Voit kaivaa historiaan tietyn ajan, vieraan kielen, psykologian. On tärkeää olla kiinnostunut ostamaan uutta tietoa.
Kehittää uudenlainen ajattelutapa
Tämä kyky ajatella ulkopuolella ruutuun. Loppujen lopuksi meillä oli tapana mennä virran, analysoida tilannetta, tosiasioiden perusteella. Sivulla oleva ajattelu rikkoo näitä sääntöjä, ja antaa aivan eri syvällisempi tuloksia. Voit tarkastella ongelmaa eri näkökulmista, ja siksi löytää monia sen päätöksiä.
Kouluta tietoisuus
Joten voit vähentää stressiä ja kipua. Kehittämiselle tietoisuus ei ole tarpeen, esimerkiksi meditoida puoli tuntia. Vain yrittää kiinnittää huomiota siihen, mitä ympärillä tapahtuu, hieman erillään työnkulun. Älä takerru menneeseen tai huolissaan tulevaisuudesta jatkuvasti. Yritä olla tässä ja nyt. Ajan mittaan huomaat, että ne ovat paljon rauhallisempi edes reagoida konfliktitilanteissa sekä paremmin vuorovaikutuksessa muiden kanssa ja ratkaisemaan ongelmia nopeammin.
päivittäin lukea
Tietenkin, paras vaihtoehto on lukea "livenä" kirja. Mutta jos tällainen mahdollisuus et, voit lukea tabletilla tai puhelimella. Mitä enemmän luet, sitä paremmin puheen, sen parempi luulet, ja mitä nopeammin teet päätöksiä. On myös huomattava, että päivittäinen lukeminen auttaa hitaasti ikään liittyviä muutoksia aivoissa.
Tapaa muiden maailmankatsomusten
Jokaisella meistä on tietty näkemys tietyn tilin. Mutta tämä ei tarkoita, että muut ajatukset samoin. Yritä selvittää, mitä ihmiset ajattelevat tilanteesta ja mitkä ovat niiden näkemyksiä ongelmien ratkaisemiseen, jne voida Se on myös kiinnostunut muihin kieliin ja kulttuureihin, lukea se, mikä yleensä ei ole vastetta tai tee sivuuttaa. Mutta sinun täytyy olla kiinnostunut heidän tietämättään. Voit puhua ihmisten kanssa, jotka kuuluvat muihin kulttuureihin tai työskentelevät täysin erilainen kuin omalla alueella.
Älä käännä elämää rutiini
Jos ymmärrät, että juuttunut ratkaisemaan joitakin ongelmia, yritä rentoutua, tauko, abstrakteihin. Voit kävellä hieman, juoda kupin teetä, kuunnella musiikkia, istua hiljaa, katsella elokuvaa, piirtää, ja jatkaa taas. Joten voit saada lisäenergiaa ja lisätä sen tehokkuutta.
Katso myös: Natural naamio hiustenlähtöön
