Et tiedä mitä kokata päivälliseksi salaatteja? Neuvoni sinulle on pysähtyä porkkanat ja valkosipulin. Tämä ruokalaji on paitsi herkullinen, mutta myös hyödyllinen epärealistinen. Se paino on välttämätöntä jokaisen henkilön mineraaleja ja vitamiineja.
Luultavasti, porkkanat ja valkosipulin Kuumenna emäntä. Retseptik tämä salaattia paljon, koska jokainen haluaa jotenkin muuttaa lautasen lisäämällä joitakin maku siihen. Itse asiassa, salaatti valkosipuli, porkkana ja majoneesi on melko helppo valmistaa, mutta jotenkin unohtaa sen, ja ei niin usein keitetty pöydälle. Erityisen hyödyllistä syödä salaattia, jos se on valmistettu oman kasvatetut vihannekset. Täällä ei ole edes varmuutta siitä, mitä kuluttaa terve lautasen. Muuten, missään kaupungissa löydät "nurkkaan", jossa isoäiti myydä hedelmiä ja vihanneksia omaa vuodepaikkaa. Älkää unohtako näitä "myyjät"! On epätodennäköistä, että ne kasvavat satonsa kemikaaleja ja haitallisia lannoitteita. Ne kasvavat sitä itse, ja se on myydä. Että heillä on paremmat ja ostaa porkkanat ja valkosipulin edellä mainittuihin salaattia.
Kaikki eivät tiedä, että tämä salaatti on melko mielenkiintoinen salaisuus. Mutta olen varma, kun luet tämän artikkelin, et varmasti halua kokata perheellesi tänään!
maaginen yhdistelmä
Valkosipuli, kuten varmasti tiedätte, paras vihannes terveyttä verenkiertoelimistön. Jos on ongelmia sydämen tai verisuonten, valkosipuli on oltava läsnä työpöydällä. Mutta olen samaa mieltä, että vain koska se purema ei ole kovin mukavaa. Kaikki eivät rakastaa tätä liian terävä erityinen maku, joka aiheuttaa polttavaa tunnetta suussa. Vaikka on olemassa ihmisiä, jotka elävät päivä ilman valkosipulia voi. Lisäksi valkosipuli täydellisesti herättää immuniteetti, joten sitä voidaan käyttää ehkäisyyn vilustuminen ja flunssa, sekä jo käytettävissä hengityselinsairaudet. Valkosipuli pidetään jopa luonnollinen antibiootti, koska hän säälimättä säröillä alas haitalliset bakteerit! Ja yleensä, valkosipuli on kehon myönteisiä vaikutuksia, joten se pidetään jopa symboli pitkäikäisyys.
Katso myös: Miksi kaurapuuro voi olla haitallista aamiaiseksi
Ja tässä se on salaisuus salaatin! Yhdessä porkkanat kaikki hyödyllisiä ominaisuuksia valkosipulin ovat parantaa useaan kertaan! Porkkanat puolestaan sisältää mieletön määrä vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka auttavat suojaamaan kehoa diabetes ja monet muut sairaudet.
Porkkana runsaasti C-vitamiinia, joka tarkoittaa sitä, että se on myös hyödyllinen immuniteetin. Kuvitella mitä tuo hyötyä kehon, jos alkaa syödä salaattia näistä vihanneksia?
On syytä huomata, että jos olet allerginen näitä vihanneksia, niin valitettavasti salaatti sinun ei pitäisi syödä.
Kolmas komponentti valkosipuli, salaatti ja porkkanat - majoneesia. En väitä, että tämä ei ole täysin käyttökelpoinen, joten voit valmistaa ilman sitä. Ainakin, se on aina mahdollista korvata myymälävaras kotitekoinen majoneesi, tai käyttää täyttämällä smetana, jogurtti, oliiviöljy, jne.
Ja niin olen valmistelee salaatti
Tarvitset:
- porkkanat - 2 keskikokoinen kappaletta;
- Valkosipulin - 2 kynttä;
- majoneesi.
Miten ruokaa?
En hiero vihanneksia pienellä terochke. Mutta valkosipuli voidaan hioa käyttämällä masher. Maun lisäosa majoneesia, suola voi, jos haluat. I sekoitetaan, ja voila! Suosittelen kokeilemaan kaikkea. Syödä ja pysyä terveenä!
Katso myös: Natural naamio hiustenlähtöön
Alkuperäinen artikkeli lähetetty tänne: https://kabluk.me/poleznoe/vkusnyj-i-takoj-poleznyj-salat-iz-chesnoka-i-morkovi.html
