Mukaan psykologit, paljon tuskaa ja ongelmia, jotka johtuvat kehomme, voidaan puhua myös psykologinen tila. Tämä suhde opiskelee Psychosomatics. Se, että tukahdutettu tunteita, ennemmin tai myöhemmin löytää tien ulos, ja joskus se on vain kiinteä, ja aika ajoin, mikä on näkynyt samoissa paikoissa.
Tässä on, miten määrittää, mitä todella häiritsee sinua
Selkäkipu - viha
Se sijaitsee syrjässä takaisin alla meidän vihainen tunteita. Siksi, jos kipu perusteettomia, on tarpeen sanoa, että et antanut vent tunteensa ja kokee voimakkaita tunteita jotain. Täällä voit vain neuvoa aloittaa työt tunteitaan, vähentää konflikteja.
Kipu ja epämukavuus vatsassa - Pelko
Olet ehkä kuullut tämän lauseen: "Vatsa ahdas pelosta." On käynyt ilmi, se ei ole vain sanoja, mutta psykologit sanovat, että tämä pelko voi toimia syntymistä vatsakipua. Et voi tukahduttaa pelkoni. Opi vuodattaa tunteitaan. Voit keskustella läheinen ystävä, kertoen kokemuksistaan tai kirjoittamaan tunteistaan paperille. Uskokaa minua, sinun on niin paljon helpompaa.
Kipu sydämessäni / rinnassa - broken heart
Jos sellaista kipua ole mitään perustetta lääketieteellisestä näkökulmasta on välttämätöntä puhua psykosomaattisia syistä. Paljon parempi olla pitämättä tunteitaan itseesi ja esimerkiksi itkeä tai jakaa kokemuksia perheen mies.
Päänsärky - halu kontrolloida kaikkea
No, mitä voin sanoa, jos olet erittäin huolissaan, koska se tosiasia, että et voi ottaa kaiken kurissa, pään todella sairastuvat jatkuva virtaus ajatuksia ja tunteita. Exit - hidastaa hieman, ja ymmärtää, että on olemassa asioita ja tapahtumia, jotka eivät kuulu sinun hallinnassasi.
Katso myös: Miksi kaurapuuro voi olla haitallista aamiaiseksi
Jännitteitä hartiat / niska - ruuhkia
Vakavasta ruuhkia, jatkuva väsymys, paljon työtä, henkilö voi alkaa satuttaa jopa kaulan ja olkanivelen. Jännitys tällä alueella - yksi yleisimpiä oireita stressin vaikutuksia. Ehkä sinun ei pitäisi ryhtyä asiassa, joka sinun on vaikea selviytyä? Oppia kertomaan ihmisille "ei" päästä eroon itse liikaa kuormaa.
Jatkuva väsymys - rikoksen
Psykologit sanovat, että kun henkilö kerääntyy katkeruutta, turhautumista, katkeruutta, hän alkaa tuntea heikko ja uupunut. Mutta se on jatkuvasti resenting ihmisiä vahingoittaa itseäsi. Siksi on tarpeen oppia päästämään irti tilanteesta, antaa anteeksi ja unohtaa. Muista, että paha sinua suuresti kuluttaa.
Tunnottomuus - trauma
Jos olet kokenut psyykkisiä traumoja, se todennäköisesti yrittää muistaa hänen ei tarvitse huolehtia eikä itkeä. Mutta tämä on väärin. Jos et analysoida mitä tapahtui, eivätkä anna vent tunteensa, se voi johtaa tunnottomuus ja jopa lamaantuminen! Oppia hyväksymään trauma, ja sitten tehdä johtopäätöksiä ja siirtyä eteenpäin.
Unettomuus - ahdistuneisuus
Jos elämäsi on muuttumassa, aloitat koska tämä huoli. Ja se ei ole väliä, että jotain on huono tai päinvastoin, hyvä. Olet jatkuvasti ajatella sitä, ovat tunteet ja nukkua! Oppia hyväksymään tapahtumia, olivatpa ne millaisia tahansa, jotain takia. Älä tukahduttaa tunteita, jakaa tunteita muiden kanssa.
Tietenkin, jos olet huolissasi yksi edellä mainituista oireista, aloittaa on vierailla asiantuntija. Jos lääkäri havaitsee poikkeavuuksia terveydelle, niin voimme puhua mitä vaivoja ovat psykosomaattisia juuret!
Katso myös: Natural naamio hiustenlähtöön
Alkuperäinen artikkeli lähetetty tänne: https://kabluk.me/zdorove/8-signalov-nashego-organizma-kotorye-govoryat-daleko-ne-o-bolezni.html
