ruokavalio ei aina anna toivottua vaikutusta, ja tulos liikunnan ei ole aivan sama kuin haluaisimme. Sitä minä kärsinyt, tietämättä miten päästä eroon ylimääräisiä kiloja. Jouduin menettää ei niinkään. Silti nämä tarpeettomat 10 kg sai minut pullea. Ja lisäksi, koska nälkälakossa ja "istuu" on kaali, teräsnaulaa tauko, menettää hänen hiukset, iho on haalistunut.
Oli hyvä, että tapasin vanhan ystävän, joka neuvoi minua kokeilemaan upea hangata suolistossa. Sen Sain eroon ylilyöntejä, ja olen parantunut hipiä, vahvistui kynnet ja hiukset olivat paksut ja kiiltävät! Haluatko kokeilla liikaa? Sitten lukea!
Scrub suolen
Tarvitset koko kuukauden syö terveellistä pensaikkoa suolistossa. Tällä työkalulla masu vain sulaa silmiemme edessä! Ja iho muuttuu tuoretta, notkea, miellyttävä värit, kynnet ovat vahvat, paksut hiukset. Mitä muuta voisi toivoa?
Resepti pensaikot suolet
Tarvitset:
kaurapuuro - 5 rkl.;
- vesi - 5 rkl.;
- Maito - 1 rkl.;
- hunajaa - 1 tl.;
- mutterit - 5 kpl.
valmistus:
Kaada kaurahiutaleita vedessä yön yli (tai tehdä sen aamulla 20 minuuttia). Vettä tulee keittää, mutta kylmä. Aamulla, lisää loput ainekset. Voit ottaa hasselpähkinöitä tai saksanpähkinöitä. Sekoita ja syö hitaasti ja märehtiä perusteellisesti. Aamiainen voidaan tehdä vasta, kun 3 tuntia, myös tee, kahvi.
Kaurapuuro on kevyesti skrabirovat suolet, poistaa tarpeettomia ja kaikki myrkyllisiä. Lisäksi ainesosat kyllästää kehon ravintoaineita ja vitamiineja. Kokeile! Hieman yli kuukauden päivittäisen kulutuksen tämän super pensaikkoa, ja sinä hoikka ja kaunis nainen!
