Rakkaus pureskella auringonkukansiemeniä? Monet sanovat, että tämä tapa on haitallista, koska Voit vahingoittaa hammaskiillettä. No, niin voit mennä suosikki toimintaa, kaavinta siemenet kädet! Lisäksi tämä tuote on erittäin paljon hyvää keholle!
Ja nämä ovat tärkeimmät edut 6 auringonkukansiemenet!
1.Semechki sisältävät aminohappo arginiini, joka on tarpeen terveyden kardiovaskulaarisen järjestelmän. Voit puhdistaa ja vahvistaa niiden alukset, mikä estää sydänsairauksia.
2.In siemenet sisältävät runsaasti vitamiineja, erityisesti E-vitamiinin ja B1. Myös monia mineraaleja ja tuotteita lähes 270 mg fytosteroleja 100 grammassa siemeniä. Nämä yhdisteet ovat läsnä monissa kasveissa, ne vähentävät veren kolesterolia, vahvistaa immuunijärjestelmää ja jopa suojella soluja joidenkin syöpien.
3.Blagodarya että siemenet loistavaa sisältöä eri hivenaineiden, se auttaa tukemaan lihaksiston terveenä ja ehkäistä erilaisia tulehdus- ja puhtaan suolistossa.
4.C siementen avulla voi parantaa osteoporoosin johtuen korkea pitoisuus tämän tuotteen magnesiumia, kalsiumia ja fosforia.
5. Säännöllinen kulutus siementen auttaa pääsemään eroon päänsärkyä ja rauhoittaa hermoja, koska niiden sisältöä magnesiumia.
6.Semechki auttaa olla kaunis. Sen jälkeen, kun kaikki, ne sisältävät kuparia, joka vahvistaa hiukset, samoin kuin E-vitamiini, joka estää ennenaikaisen ihon vanhenemista.
Ja tässä on se, miten voit valmistaa auringonkukan siemenistä terveellistä juomaa
Ota yksi kuppi raaka siemeniä ja täyttää ne 0,5 litraa kiehuvaa vettä. Liotusvesi noin kahden tunnin ajan kannen alla. Siivilöi keinoin ylivuoto osaksi pullon tummaa lasia ja juoda joka aamu kupin sijasta teetä tyhjään vatsaan. Tämä juoma parantaa verenkiertoa, lievittää väsymystä ja kramppeja jaloissa.
