Tutkijat kertoivat, kuinka paljon aikaa pitäisi työhön käytetyn, ollakseen tehokas.
Kuten ikä, meistä tulee viisaampia, mutta sen sijaan menettää näppäryyttä, joka oli nuoruudessaan. Kadonnut reaktionopeus ja kyky keskittyä. Mitä enemmän me työtä, sitä nopeammin menetämme kaiken.
Tämä oli johtopäätös tutkijat Melbourne.
Melbourne Institute osallistui noin 7000 ihmistä osallistui mielenkiintoinen kokeilu. Osallistujien simuloitu toimistotehtävissä: lukeminen tekstejä, ratkaista erilaisia ongelmia, kirjallisia kokeita. Aluksi he tekivät tämän kokopäiväisesti. Tämän ajan lyhenee 3 päivää viikossa. Koetulokset yllätti kaikki!
Kävi ilmi, että lyhennetty työaika, tuottavuus on maksimoitu. Työntekijöillä on aikaa tehdä kaikkea ja selviytymään ongelmia paremmin. Lisäksi ei väsynyt, ja siksi tuottavuus ei kärsisi.
Kuinka monta päivää viikossa työtä / istockphoto.com
Tutkijat totesivat, että käsittely voi aiheuttaa paljon enemmän haittaa aivojen kuin mitään työtä ollenkaan. Esimerkiksi ratkaisemaan henkisen uudistumisen ja erittäin hyvää työtä, mutta jos se on liian paljon, vaikutus on päinvastainen.
Liiallinen kuormat aiheuttavat stressiä, mutta siihen liittyy paljon muita kielteisiä seurauksia.
Ei uudestisyntynyt, työskentelee osa-aikaisesti tai 3 päivää viikossa, niin aivot toimivat tehokkaasti kuin mahdollista.
Löydät mielenkiintoisia 7 tapoja voittaa svob laiskuus ja mene työn ja huvin
