Kun tauti useissa nivelissä, ja valitettavasti kuten monet muut sairaudet, kuten nivelrikon, yhä nuorempia. Tämä sairaus on muoto rappeuttava nivelsairaus. Lisäksi on syytä mainita niveltulehdus, joka on lokalisoitu polven aiheuttaen epämukavuutta ja jopa kipua. On muitakin oireita, jotka viittaavat siihen, että henkilöllä on ongelmia jänteet ja nivelet - turvottavassa, epänormaali luun kasvua, ja jopa menetys liikkeen.
Mitä lääkärit sanovat?
Lääkärit usein määrätä potilailleen erilaisia särkylääkkeitä ja tulehduslääkkeitä, mikä puolestaan usein voi kuljettaa haittavaikutuksia. Ehdotankin käytät luontaistuotteet lievittää kipua. Ja erittäin tehokkaita tämän ongelman ratkaisemiseksi ovat seesaminsiemeniä.
Sesame kohtelee nivelet
Tämä öljykasvien käytetään ruoanlaitossa monissa maissa, mutta monet eivät tiedä, että seesaminsiemenet myös olla lääkinnällisiä ominaisuuksia.
Iran on tehnyt tutkimuksen, jossa tarkasteltiin vaikutuksia seesami on polvinivelen niveltulehdus. Luo kaksi ryhmää 25 henkilöä. Yksi ryhmä käsiteltiin avulla apteekki: 0,5 g parasetamolia 2 kertaa päivässä, ja 0,5 g glukosamiini 1 kerran päivässä. Toinen lisäys lääkevalmisteet annettiin 40 g seesaminsiemeniä päivittäin. Tutkimus kesti kaksi kuukautta. Ja päätyttyä, toinen ryhmä, jota käytetään seesami, se oli paljon vähemmän epämukavuutta ja kipu polvinivelen. Tutkijat ovat tehneet, että seesaminsiemenet voi parantaa lääkkeiden vaikutusta. Ja jotta todella hyötyä seesaminsiemeniä, parempi ostaa luomusiemeniä ja itsenäisesti jauhaa niitä jauheeksi.
Katso myös: Miksi kaurapuuro voi olla haitallista aamiaiseksi
Käyttö seesami
Osana seesami sisältää seesamiinin, joka on valtava etu. Erityisesti, tämä yhdiste:
- vähentää painoa;
- estää inflammatorista aktiivisuutta insuliinin;
- alentaa kolesterolia;
- Se estää syövän kehittymiseen.
Lisäksi, seesami tyydyttynyt ja muiden hyödyllisten aineiden: mangaani, kalsium, kupari, tyydyttymättömiä rasvoja, sinkki. Kaikki tämä auttaa ehkäisemään sydänsairauksia ja verisuonia, boost immuniteetti ja parantaa luuntiheyttä.
Mitä Sesame halutessaan nivelet?
Suurin etu on, että raaka seesaminsiemeniä. Jos kuitenkin käytät kokonaisia siemeniä, ne eivät hajoa ruoansulatuksen aikana aikaa. Suosittelen yrität resepti, joka tekee seesaminsiemeniä mahdollisimman hyödyllisiä.
Seesami resepti hoitoon nivelten
Tarvitset:
- seesaminsiemeniä - 4 ruokalusikallista;
- gelatiini - 2 ruokalusikallista;
- pellavansiemenet - 8 ruokalusikallista;
- Hunaja - 200 grammaa;
- kurpitsansiemeniä - 40 grammaa;
- Juusto - 3 rkl.
Mitä minun pitäisi tehdä?
Ehdottomasti kaikki komponentit laittaa tehosekoittimeen ja hienonna. Nyt saadut keinot täytyy siirtyisivät lasipurkkiin ja säilytä jääkaapissa. Syö siis oltava 1 rkl aamulla ruokailun ajan ja saman verran lounasaikaan.
Ajan mittaan huomaat, että kipu polvissa lieventyivät, koska siellä on vahvistaa jänteitä ja rustoa.
Ennen tätä lääkettä hoitoon nivelkivut, se on parasta kuulla asiantuntija ja tehdään perusteellinen tutkimus. Seesaminsiemeniä voidaan käyttää lisänä hoidossa, mutta niiden tilalle reseptilääkkeiden ja terapia lääkäri, joka tapauksessa se on mahdotonta!
Katso myös: Natural naamio hiustenlähtöön
Alkuperäinen artikkeli lähetetty tänne: https://kabluk.me/zdorove/kak-vosstanovit-svoi-suhozhiliya-i-izbavitsya-ot-sustavnoj-boli.html
