Parsakaali - erittäin hyödyllinen kasvi, joka on runsaasti mineraaleja ja vitamiineja välttämättömiä kehomme. Esimerkiksi, parsakaali paljon C-vitamiinia, magnesium, kalsium, kuitu, jne. Toinen otsikko vihreä ristikukkaisten vihannekset - parsakaali, ja tässä artikkelissa haluan puhua hänen arvot ja tapa kasvaa kotonaan olosuhteissa.
Tutkijat eivät lakkaa hämmästyttämästä. Viimeksi he tekivät toisessa tutkimuksessa löytää parannuskeino syöpään. Joten suhteen kuin parsakaali, oli tunnistettu aineita, jotka voivat estää kehitystä paksusuolen syöpä, mahalaukun, eturauhanen, maksa, virtsarakko, keuhko- ja rinta- syöpä! Jos henkilö on viikossa syödä ainakin kilon parsakaali, se on vähemmän altis syövän kehittymiseen. Aine koostuu vihannesten - ravinteita sulforaphane, se vähentää taso veren sokeria ja tuhoaa syöpäsoluja. Nyt jopa tehneet erityisiä valmisteluja käsittää osan parsakaali. Asiantuntijat kuitenkin sanovat, että tuoreita elintarvikkeita ravinteet ovat huomattavasti korkeammat kuin "tablettien parsakaalia." Ja vielä enemmän arvoa löytyy parsakaalit ituja
Katso myös: Miksi kaurapuuro voi olla haitallista aamiaiseksi
Edut parsakaali ituja
On vihannesten ituja 100 kertaa enemmän sulforaphane kuin parsakaali. Myös vihannesten auttaa poistamaan toksiinien ihmiskehon. Tuote auttaa poistamaan karsinogeeneja kehosta kaikki ihmiset, jotka elävät vaikeissa ympäristöolosuhteissa.
Myös tutkimukset kärsivien potilaiden autismi, todettiin, että ihmiset syövät parsakaalit ituja, alkoi näkyä parhaan suorituskyvyn sanatonta viestintää ja sosiaalista toimintaa. Se parantaa sulforaphane energia-aineenvaihduntaa soluissa, pehmentää neuroinflammatoriset prosesseja ja auttaa vähentämään oireita autismi.
Lisäksi, parsakaali on useita muita etuja, kuten:
- puhdistus kehon;
- virussuppression;
- helpottunut diabeteksen oireet;
- alentaa kolesterolia;
- antibakteerinen ja antifungaalinen aktiivisuus;
- paraneminen ihon kunnossa;
- vahvistaminen katsottuna;
- parantaminen aivotoimintaa;
- ehkäisy sydänsairauksia ja verisuonia, jne
Miten kasvaa parsakaali kotona?
Grow itse hyödyllinen parsakaali voi olla kuin kotonaan. Vuonna pieni kulho, kaada puhdistettua vettä, paikka se pieni seulan ja kaada parsakaali siemeniä. Nyt sinun täytyy kiristää kulhoon kelmulla tai suojalasi. On luotava kasvihuoneilmiötä, ja siemenet eivät kuivuneet. Vaihda vesi päivittäin, ja sen jälkeen pari viikkoa, sinun on versoja, jotka voidaan syödä. Pidä bakteereita voi olla enintään kolme päivää jääkaapissa ilmatiiviissä astiassa.
Miten syödä ituja?
Täällä voit vapaasti mielikuvitusta. Voit ripotella ituja ruokalaji, tehdä smoothie, lisätä niitä voileipiä, salaatteja, hapankaali. Johtuen pikantti maku parsakaali, astiat saa mielenkiintoisia muistiinpanoja. Sulforaphane aktivoinut huolellista pureskelua bakteereita. Ja tämän aineen pitoisuus on kasvanut, on suositeltavaa syödä parsakaalia piparjuuri, nauriit, retiisit, retiisi, daikon.
Päivittäistä kulutusta ituja ja jyvät auttaa parantaa unen, pettää elinvoimaa, normalisoi ihon kuntoa ja toimintaa kaikkiin elimiin.
Katso myös: Natural naamio hiustenlähtöön
Alkuperäinen artikkeli lähetetty tänne: https://kabluk.me/poleznoe/kak-vyrastit-brokkoli-v-domashnih-usloviyah-i-v-chem-ee-polza.html
