45 askelta onnellista elämää

click fraud protection

Me itse hankaloittaa elämää teoillaan ja sanoja. Joskus vaikuttaa siltä, ​​että on tullut helpommin olemassa, meidän täytyy mennä takaisin nuorisoa. Tietenkin hyvä olla nuoria. Nuori tarkastella maailmaa katsoa toivoa. He pitävät ihmisiä hymy kasvoillaan, he välttää synkkä negatiivinen persoonallisuuksia, he syövät, kun he ovat nälkäisiä, juoda kun jano.

Kypsymistä henkilö voidaan myrkyttää hyvin kielteisiä kokemuksia. Joskus hän usein törmää on omissa ongelmia ja vikoja, jopa niin paljon, että hän ei halua mennä pidemmälle. Mies yhtäkkiä päättää luopua hänelle enää halua, ja tulee äkillinen oivallus, että et pysty ratkaisemaan ongelmaa, vaan yksinkertaisesti sivuuttaa niitä.

Ja jotta tylsää kipua menetyksen ja epäonnistumisen, henkilö alkaa täyttää mitätön itsekseen alkoholilla ja haitallisia elintarvikkeita. Hän välttää keskusteluja rakkaansa, konfliktin ratkaisemiseksi alkaa kantaa kaunaa. Ja näyttää siltä, ​​että vältetään ongelmat, se vain kulkee niitä, ja ne eivät ole, ja elämä helpottuu, vaan päinvastoin, elämä vaikeutuu huomattavasti ...

instagram viewer

Katso myös: Pääteltynä nivelet ja koko kehon virtsahapon

Nämä vaiheet auttavat sinua olemaan onnellisempi ja yksinkertaistaa elämääsi!

1. Älä yritä arvata, mitä muut ihmiset ajattelevat. Vain kommunikoida.

2.Budte ihmiset kohtelias, eivätkä yritä miellyttää kaikkia.

3.Sledite terveyttään säännöllisesti checkups lääkäriltä.

4. Älä tuhlaa rahaa asioita, joita et tarvitse. Kokeile tallentaa ennen kuin ostat jotain, 10 kertaa ajatella ennen kuin teet suuren ostoksen.

5.Spite 7-9 tuntia päivässä. Joten aivot toimii paremmin.

6.Nachnite nousta puoli tuntia aikaisemmin kiinni kaiken.

7.Not omahyväinen, tämä tapa ei johda mitään hyvää.

8.Do ei kateus, yritä kilpailla vain yksi henkilö - itsensä kanssa.

9.Okruzhite itseäsi onnistuneita ihmisiä, jotka ovat jotain saada tekemään paremmin kuin sinä.

10.Organizuyte niiden aikaa ja tilaa, jossa asut.

11.Jos et käytä joitakin asioita, päästä eroon niistä.

12.Do yritä miellyttää kaikkia, kaikki samaa et saa tehdä sitä.

13.Do saa suihkuttaa hänen ongelmia alkoholin, parempi treenata.

14.Do mene velkaa, maksaa laskut ajallaan.

15.Vypolnyayte Tärkeintä aamulla.

16.Do valehdella itselleen tai muille.

17.Govorite rakkaitaan useammin, että rakastat heitä.

18.Do odota heti suuri menestys omalla takapihallaan, liikkuvat hitaasti ja olla kärsivällinen.

19.Prezhde kuin aloittaa uuden yrityksen, ensin loppuun vanha.

20.Vsegda jäi itse.

21.Ne lykätä liiketoiminnan sitten, jos voit toteuttaa niitä juuri nyt.

22.Pitaytes terveellisiä ruokia.

23.Produmayte koko viikon valikko, ja heti ostaa tarvittavat ja hyödyllisiä tuotteita.

24.Menshe draama lähtee hänen elämänsä.

25.Derzhite hyvässä kunnossa kehon ja sielun, auton ja talon.

26.Chasche hymyilemään.

27.Esli et pidä jotain tekemistä, älä tee sitä.

28.Uvazhayte ihmistä, ole kärsivällinen niiden kanssa.

29.Umeyte myöntävät virheensä, ja oppia anteeksi.

30.Esli pelkäät unohtaa, mitä sinun tarvitsee vain kirjoittaa ja roikkua näkyvästi.

31.Vsegda yrittää oppia jotain uutta.

32.Perestante ujo, tavata uusia ihmisiä, kommunikoida.

33.Ne huolehdi siitä, mitä he ajattelevat ympärillä.

34.Obschaytes vain ihmisiä, jotka haluat.

35.Eshte vasta kun nälkä, ja ilman takavarikoi heidän ruokansa ongelmia. Juoda kun jano.

36.Delayte harjoituksia joka päivä, kävellä enemmän, Verryttely vähintään puoli tuntia päivässä.

37.Ne yritä muuttaa mitä et voi muuttaa.

38.Naydite työ, joka tuo sinulle iloa.

39.Chem kovemmin työskentelet, sitä todennäköisemmin onnistua.

  • Älä tuhlaa elämää tavoitteiden toteutumisesta ja toiveet muiden.

41.Kakoy olla raskaita tänään eikä elämäsi, tiedätte, jokainen on varmasti muutos.

42.Sovershenstvuytes omalla alallaan, niin et petä itseäni.

43.Delayte jotain, joka tekee sinut ylpeä itsestäsi.

44.Naslazhdaytes pieniä elämän iloja.

45.Otpustite ohi, elää nykyisin suunnitella tulevaisuutta.

Katso myös: 7 valtion oman kynnet, jotka voidaan sanoa ongelmista elimistössä

Alkuperäinen artikkeli lähetetty tänne: https://kabluk.me/psihologija/45-shagov-k-schastlivoj-zhizni.html

Laitoin sielun kirjoittaa artikkeleita, auttakaa kanava, laita Like ja tilata!

Instagram story viewer