Buddhalaismunkkien varoitetaan: jos viipyä menneisyydessä, alatte pahoillani, ja jos tulevaisuudesta, sinun tulee jatkuvasti häiriintynyt. Onko avain ikuisen rauhan ja onnen?
Ensinnäkin on syytä ottaa nämä totuuksia, jotka auttavat mielellään ja olla rauhallinen
Päästä irti kaikki tarpeettomat ulkoiset
Älä takerru aineellisia asioita. Tämä estää henkilön kehittyä henkisesti. Merkittävä askel kohti henkistä kasvua on päästää irti kaikesta, joka estää meitä kehittämästä.
Päästä irti kaikki tarpeettomat sisällä
Sisäinen puhdistus, mielemme voi luoda iso sotku. Puhdista ajatuksia, älä kiinni pieniä asioita, älä viipyä hyödytön. Lopputuloksena tyhjentää mielen antamisen tärkeämpää tietoa. tunteen seesteisyys ja rauhallisuus näkyy myös. Tehdä kaiken rehellisesti, hyviä ajatuksia ja iloa.
meditoimaan
Löytää harmonia ja rauha on mahdollinen meditaation kautta. Opi rauhoittaa mielen, tietoisesti hahmottaa läsnä. Tarpeeksi vain 10 minuuttia päivässä. Yritä rauhoittaa mielesi erityisiä hengitys. Tämä tekniikka on harjoitettu vuosisatojen ajan.
Kuuntele sanoja vanhusten
Sillä buddhalaismunkit sanoja vanhukset - uskotaan viisasta opettajaa. Uskotaan, että viisaus tulee tietoa ja kokemusta. Siksi on tarpeen käydä läpi elämän useiden viisas mentori kokemus. Vaikka et täysin ymmärrä kaikkia sanoja vanhukset, älä missaa mahdollisuutta puhua viisaalle.
Katso myös: Pääteltynä nivelet ja koko kehon virtsahapon
Älä tuomitse toisia
Valitettavasti useimmat ihmiset yleensä tuomion toisten ja heidän toimintansa. Mutta buddhalaiset eivät koskaan, he kuuntelevat mies, mutta ei kohdistu hänen arvionsa. Koska ne on vapautettu ahdistuneisuus ja täysin tarpeettomia ajatuksia.
Hyväksyä muutoksia elämässäsi
Emme voi muuttaa mitään, kaikki on päättää alaisuuteen. Kaikki mitä voimme tehdä on selvää mieltäsi ja alkavat kasvaa hengellisesti. Hyväksy mitään muutoksia elämässään itsestäänselvyytenä, onko iloiset tai jopa jonkun kuoleman. Ajan myötä kaikki muuttuu - ympäristön, asenne mitään, elämä. Ei ole tarpeen aina kun edessä muutos, vastustaa, yritä hyväksyä niitä. Joskus muutokset elämässä näyttävät olevan kauhea, meillä on pitkä aika tottua niihin, mutta ymmärtävät ne ovat väistämätön jatkuminen ja kehittäminen.
elää tässä
Kuten edellä mainittiin, jos aina muistaa menneisyyden, ja järjestää itselleen tuskien pahoillani, ikään kuin paljon viipyä Tulevaisuudessa on ylimääräistä ahdistusta. Yritä päästä eroon ajatuksista, jotka voivat voittaa liian usein. Keskittyä nykyhetkeen, elää tässä ja nyt. Käytäntö tarkkaavaisuus, joka auttaa saamaan nautintoa joka kulkee minuutti. Buddhalaismunkit eivät kiduttaa itseään tapahtumista menneisyydessä, ja älä välitä tulevaisuudesta, ne ovat aina tyyni ja rauhallinen, koska siellä elää tässä.
Täyttää elämäsi onnea ja rauhaa, se on erittäin tärkeää olla ja elää tässä. Päästä irti kaikesta, joka pitää meitä keskitytään henkisen kasvun, kuunnella viisaita neuvoja vanhusten ihmiset tuomitsemaan toisia ja hyväksymään muutokset elämässä itsestäänselvyytenä ja meidän riippumattaman!
Katso myös: 7 valtion oman kynnet, jotka voidaan sanoa ongelmista elimistössä
Alkuperäinen artikkeli lähetetty tänne: https://kabluk.me/poleznoe/7-buddijskih-istin-kotorye-pomogut-najti-kljuch-k-schastju-i-vechnomu-pokoju.html
