Mikään naiset eivät halua viettää koko päivän keittiössä, vaikka se on suuri, valoisa ja kalustettu kaikenlaisia lisälaitteita. Joskus näyttää siltä, että se on keittiössä, käytämme puoli elämäsi! Mutta mitä jos myöhässä ja mielellään hemmotella oman rakkaansa kanssa jotain hyvää, mutta sinulla ei ole tarpeeksi aikaa siihen? Yrittävät valmistautua ajoissa!
Tietenkin helpoin tapa ostaa kakku sekoitus matkalla töistä kotiin, hyvin, tai tilata nouto jostakin kahvila. Juuri kun luulet se on melko kallista, mutta se ei ole selvää, mitä vaikutuksia terveydelle! Siksi ehdotan opit 5 temppuja, jotka vähentävät kypsennyksen ja voit "järjestää" valikon koko viikon!
Ruoanvalmistukseen viikolla
Laaukkaat
Muuten, tämä on erittäin tärkeä villitys. Valmistautua hauskaa, nopeaa, ilman mitään ongelmia, on välttämätöntä saada hyvä kattilat ja pannut. Älä unohda, että nyt paljon erilaisia teknisiä laitteita: mikroaaltouuni, multivarok, tehosekoitin, monitoimikone, jne Tämä tekniikka vähentää kypsennysaika merkittävästi. Esimerkiksi sulatus liha voi olla paljon nopeampi mikroaaltouunissa, muna vispilä - sekoitin tai blederom. Laadulliset muoto leivontaan, paistinpannu tarttumaton päällystetty pannulla paksu pohja, kätevä terochka, terävät veitset. Älä epäröi, ruoat valmistetaan laadukkaista sikeästi ruokia osoittautua paljon maukkaampia.
aihiot
Jos narezhete etukäteen ja jäädyttää yrttejä, hedelmiä ja vihanneksia, se on erittäin säästää aikaa ruoanlaittoon. Pakasteliiketoiminnan kaikki kivennäisaineet ja vitamiinit säilyvät, mutta maku ne eivät muuta lämpökäsittelyn jälkeen. Näitte supermarketit myyvät jäädytetty salaatteja, kasviksia, jotka ovat melko keitetään 2-3 minuuttia kiehuvassa vedessä, ja voi syödä. Mutta, mitä myymälävarkaus puolivalmiita tuotteita, kun voi maksaa tunnin ajan, ja se voi valmistaa itse käsiinsä? Myös lihaa. Esimerkiksi, jauheliha voi olla jäädytetty annoksittain, ja tämä vähentää kypsennysajan. Voit siirtyä tikku kyljykset, jos haluat, voit jopa kiinni nyytit, niiden, kotiin! Voit kokki lettuja lihaa tai muita täyttö, ja jäädyttää niitä. Ja sitten täytyy vain lämmetä jäädyttämistä, ja että niitä voi. Vain tässä tapauksessa sinun täytyy lämpökäsiteltävä jauhelihaa, ja sitten kamaa ne pannukakut. Liha voidaan leikata paloiksi a la carte, pihvejä saadaan, joka sitten on tarpeeksi saada se, pulahtaa taikina ja paista. Voit etukäteen jäädyttää sarja borssikeitto, raastettua porkkanaa ja hienonnettu sipuli keitto, pata varten naborchiki. Tämä on hyödyllistä saada, on lämpökäsitelty ja paistoaika vähenee useita kertoja!
Katso myös: Pääteltynä nivelet ja koko kehon virtsahapon
Erottaminen ruoanlaittoon muutaman päivän
Sanotaan mitä tarvitset ruokaa jotain monimutkaista ja aikaa vievää, sitten yksinkertaisesti jakaa ruoanlaitto muutaman päivän. Esimerkiksi voit marinoida lihaa ensimmäinen päivä, kun taas toinen vain leikata vihanneksia, ja voidaan paistaa ruoka! Jos rakastat pannukakut, mutta eivät halua pelleillä pitkään kanssa testin, kytke kaikki kuivat aineet yhdessä päivässä, ja toisessa, lisää se, että neste, ja leipoa.
Samanaikaista valmistusta eri tuotteiden
Sitten Toistan taas, jos on jauheliha, jotta lihapullat, nafarshiruyte pannukakut, pyöryköitä Nalepa. Kokki useita ruokia. Jos liha paistetaan uunissa, voit heti laittaa uuniin ja vihanneksia koristeeksi.
Jäännökset aterioita
Cook suuria määriä. Esimerkiksi keitto tai keittoa voi turvallisesti valmis 3-4 päivää. Päivällisellä voit leipoa suuri pala lihaa tai kalaa, ja on aterian kaksi päivää.
Älä laiska omistaa yksi päivä valmisruoat viikolla. Joten voit vähentää paistoaika on vähemmän aikaa viettää keittiössä, ja läheisillesi aina voi syödä terveellistä ruokaa kotiin.
Katso myös: 7 valtion oman kynnet, jotka voidaan sanoa ongelmista elimistössä
Alkuperäinen artikkeli lähetetty tänne: https://kabluk.me/poleznoe/gotovim-edu-na-nedelju-vpered.html
