Ehkä nyt monia tuttuja menettely puhdistus kehon. Ihmiset, joilla ylipaino ennen meneillään ruokavaliota, ensin suorittanut sisäpuolelta kehon puhdistus, mikä myös parantaa ihoa ja hiuksia, ja edistää terveyttä.
Tietysti nykyään on olemassa monia tapoja Detox, mutta jos yksinkertaistaa puhdistusta, voit syödä elintarvikkeita, jotka ovat suuria puhdistaa kehon ja ei ole haitallista terveydelle. Tällaisia tuotteita Haluan puhua tänään!
Nämä "maaginen" tuotteita!
artisokka
Uute tämä kasvi on täydellinen puhdistus maksaan ja munuaisiin, ja se on näiden elinten apua detox koko kehon myrkyllisiä aineita ja jätteitä. Valmistukseen liköörit, mehuja ja decoctions lehdet ja juuret artisokka.
omenat
Ne sisältävät pektiiniä, joka parantaa ruoansulatusta, poistamisen helpottamiseksi, toksiinien, ja jopa raskasmetalleja. Myös omenat auttaa pakenemaan loisia, ihosairauksien, tulehdus virtsarakon ja maksassa.
mantelit
Mantelit ovat paljon proteiinia ja E-vitamiinia, joka auttaa eroon kehon myrkkyjä, sekä ylläpitää kauneutta ja nuorekkuutta ihoa ja hiuksia.
sitruuna
Sitrusmehua tulisi nauttia lisäämällä se lämpimään veteen. Tämä on täydellinen juoma maksan toiminnan parantamiseksi ja verenkiertoelimistön. Sitrushedelmät myös estää munuaiskivien muodostumisen.
avokado
Se sisältää glutationia, joka pääsee eroon myrkkyjä, parantaa maksan toimintaa. Avokado myös auttaa alentamaan kolesterolia.
kaali
Sisältää kuitua, rids kehon myrkyt ja liikaa kolesterolia. Ja osa orgaanisten happojen parantaa ruoansulatuskanavan, ja tappaa patogeenisten mikrobien suolistossa. No, ja se on syytä mainita U-vitamiinia, joka johtaa detox elimistöön.
Katso myös: Miksi kaurapuuro voi olla haitallista aamiaiseksi
juurikas
Kaunis puhtaampaa suolistossa ja koko organismin. Lisäksi kasvi paljon hyödyllistä orgaanisten happojen, vitamiineja ja kivennäisaineita, jotta tarvittavat kehomme.
valkosipuli
Se sisältää hyödyllistä allisiinia, mikä parantaa kunto valkosolujen ja puhdistaa veren ja parantaa toimintaa hengityselimiä.
karpalo
Karpalot eivät ole vain maukasta marja diureetti vaikutus, ja hyvä tuote päästä eroon bakteereita. Berry täydellisesti puhdistaa munuaiset ja vähentää verihyytymien muodostumista.
parsakaali ituja
Tietenkin, parsakaali florets myös hyödyllistä, mutta se on ituja sisältävät hyödyllisiä yhdisteitä, jotka auttavat taistelussa sydänsairauksia, estää syöpää, ja täysin puhdas ruumiin.
seesaminsiemeniä
Se auttaa poistamaan myrkkyjä maksassa, ja palauttaa sen jälkeen, kun liiallinen alkoholin käyttö ja antibiootteja.
inkivääri
Se sisältää runsaasti vitamiineja, aminohappoja ja eteerisiä öljyjä. Inkivääri säätää ruoansulatuskanavan työtä, helpottaa imeytymistä ruokaa ja syntetisoimalla tuotannon mahanesteessä.
Ruskea pyöreä riisi
Juuri tämä riisi sisältää paljon kuitua ja vitamiineja, allergiaa ja hyvin näyttää kehon myrkkyjä.
hedelmä
He syövät paitsi herkullinen, mutta myös uskomattoman hyödyllinen. Ne sisältävät paljon C-vitamiinia, antioksidantteja ja kuituja, jotka poistavat tulehdusta ja parantaa elimistön puhdistus kaikilta haitallista. Mieluummin mangot, persikat, päärynät ja marjat, kuten vesimeloni.
vihreä tee
Yksi parhaista juomia, jotka sisältävät runsaasti antioksidantteja. Erinomainen ulostulot liiallinen kehon nesteen, parantaa maksan toiminnan vuoksi, pitoisuus koostumuksessa katekiinit.
Nämä tuotteet parantavat koko kehon ja sen erinomaiset puhdistaa haitallisia myrkyllisiä aineita. Muista liittää ne ruokavaliota.
Katso myös: Natural naamio hiustenlähtöön
Alkuperäinen artikkeli lähetetty tänne: https://kabluk.me/zdorove/15-produktov-kotorye-pomogut-vam-vychistit-organizm.html
