Valitettavasti sairaudesta kuten niveltulehdus, eivät ole täydellisiä. Niveltulehdus - yleistynyt kaikkien nimissä nivelsairaudet. Se voi olla niin perus taudista ja sivuvaikutukset, erilaisia vaivoja. Niveltulehdus on melko vaikea diagnosoida, ja se on käsitelty saman jo jonkin aikaa. Siksi niveltulehdus pidetään vakava sairaus monimutkainen. Kuitenkin lääkärit silti antaa myönteisen ennusteet, sillä miljoonat ihmiset pystyivät selviytymään sairauden. Myös näkymät ovat negatiiviset. Tilastojen mukaan joka kuudes ihminen, sairaana niveltulehdus, se raukeaa. Siksi tärkeää on ennaltaehkäisy ja varhainen hoito alkuvaiheista taudin.
Reumatologit tehokkaasti neuvoja niiden potilaiden terveyden parantamiseksi sairaudessa.
1. Jos siellä tulee peruutuksen, ihminen voi tehdä vetää pois kaikki hoitoa. Se tekee sen joka tapauksessa mahdotonta. Vaikka tuntisit olosi paremmaksi, edelleen saada lääkkeitä lääkärin määräämä.
2.Very hyödyllinen niveltulehdus sairastuneille hierontaa ja fysioterapiaa. Sellaisiin käsittelyihin auttaa ylläpitämään nivelten liikkuvuutta.
3. hetkinä akuutti sairaus, voi tehdä yrttiteetä, joka on tulehdusta toimintaa. Tasan otettu: nokkonen, lehdet herukoita, kultapiisku, pajun kuorta, mesiangervo. Yrtit sekoitetaan, sinun täytyy ottaa ruokalusikallinen sekoitus, kaadetaan astiaan ja kaada lasi kylmää vettä (250 ml). Tällaisessa tilassa keino sinun täytyy jättää tunniksi. Tämän jälkeen tee asetetaan tuleen. Sen on kiehauta, mutta älä keitä, Poista lämpöä, anna jäähtyä 10 minuuttia ja juoda. Kulutetaan päivittäin suositellaan 3-4 kupillista juomaa, sen esisuodatin.
4. Kun vaikea tulehdus nivelissä apua valmisteita, jotka käsittävät osan entsyymin Bromelaiini. Tämä aine voi pilkkoa tiettyjen proteiinien, joka johtaa vähenemiseen tulehduksellisten prosessien. Paljon bromelaiinin ananas lehdet ja ydin, joten on tarpeen ottaa käyttöön näitä hedelmiä teidän ruokavalioon. On parempi syödä ananasta aamulla tyhjään vatsaan, materiaali voi nopeasti imeytyä suolistossa ja päästä verenkiertoon, ja myös huumeita. Perunat ja soija heikentää imeytymistä bromelaiinia.
Katso myös: Pääteltynä nivelet ja koko kehon virtsahapon
5.Snyat tulehdus nivelissä, voit käyttää lämmintä ja kylmää pakkaa. Tässä kysymys mieltymykset, käyttäen lämpötila että mukavamman. Esimerkiksi akuutin tulehduksen paremmin kylmää pakkaa, prosessin pysäyttämistä. Jos niveltulehdus johdetaan kroonisessa muodossa, on tarkoituksenmukaisempaa käyttää lämpöpuristusside. Voit ottaa lämmin kylpy.
6.Horosho nukutetaan ja vähentää tulehdusta voiteita ja voiteet tehty lääkekasvien. Esimerkiksi, joiden sisältö on eukalyptus, rosmariini öljy, pajun kuorta. Turruttaa kipua piparminttuöljy, levitetään hoidettavalle alueelle. Myös paprika voide ärsyttää ihoa reseptoreita, lämmittää ja kipulääke.
7.Polezna tahansa muodossa niveltulehdus Kiinan voimistelu: Qigong ja Tai Chi. Monimutkainen harjoitukset auttavat lisäämään lihasvoimaa ja parantaa nivelten liikkuvuutta. Harjoitukset tehdään hitaasti ja ilman äkkinäisiä liikkeitä. Todellakin niveltulehdus liikkeet ovat rajalliset ja rajuja toimia voi aiheuttaa kipua.
8.Menshe istua. Tämä ei tarkoita, että sinun täytyy lenkille ja viettää koko päivän jaloilleen. Vain eivät johda liikunnan puute, kaiken pitäisi olla kohtuullisesti.
9.Soblyudayte ruokavalio. Sinun täytyy sisällyttää omaan ruokavalioon: maitotuotteet, erilaisia muroja, hedelmiä ja vihanneksia runsaasti vitamiineja ja raakakuidun, minimaalisella lämpökäsittely, sekä siipikarja ja kala.
10.Obyazatelno Ota yhteys lääkäriin!
Katso myös: 7 valtion oman kynnet, jotka voidaan sanoa ongelmista elimistössä
Alkuperäinen artikkeli lähetetty tänne: https://kabluk.me/zdorove/vazhnye-sovety-pri-artrite.html
