Jokainen on jo pitkään tiedetty, että kaikki sairaudet johtuvat happoa. Nimittäin kun kehossamme happamassa ympäristössä, paljon nopeammin kehittää erilaisia tulehduksen, kuten syövän ja. Happamuus kehossa kasvaa, koska suuri kulutus GMO, puhdistetut sokerit ja elintarvikkeiden tehdas. Nykymaailmassa joskus vaikea riittävästi aikaa valmistautua hänen kädet lounas tai päivällinen, joten syömme kamala, yrittää jotenkin saada tarpeeksi, jotta ei kuolla nälkä. Ajan myötä alamme saada sairas, meitä kohdellaan turhaan, ei edes tiedä, että haluat luoda kehon emäksinen. Mutta kerron teille, kuinka voit tehdä sen!
Hapan ympäristö voi aiheuttaa kipua erilaisten sairauksien, painonnousu ja kehitystä pahanlaatuisia kasvaimia. Onneksi, valua ruumis ei ole niin yksinkertainen, vain tietää 10 tapoja tehdä se!
Huuhtoutuu kehon kotona
1. Jokainen aamu alkaa käyttämällä lämmintä vesilasillisen lisäämällä sitruunamehua. Moni tulee hämmennys, koska sitruuna on hapan! Mutta näyttää siltä, huolimatta kirpeä maku, sitruuna on emäksinen tuote ja täysin auttaa elimistöä huuhtoutua. Ja päästä irti vedestä sitruunan, sinun täytyy juoda tyhjään vatsaan. Vaihtoehtoinen menetelmä - käyttö 1-2 rkl. omena etikka vedellä (1-2 ruokalusikallista etikkaa 220 ml: aan vettä)
Katso myös: Pääteltynä nivelet ja koko kehon virtsahapon
2.Upotreblyayte mahdollisimman paljon vihreitä salaatteja oliiviöljyä ja sitruunamehua. Vihreät hedelmät ja vihannekset, ja yrtit - ovat paras lähde emäksisiä mineraaleja. Voit syödä näitä ruokia koko päivän, tai vain kerran päivässä päivittäin.
3. välipala on täydellinen suolatonta raaka mantelit. Se ei vain palauttaa pH-tasapainon kehossa, koska sisältöä kalsiumin ja magnesiumin - emäksisiä mineraaleja, mutta myös auttaa normalisoimaan verensokeri.
4.Please korvata lehmänmaito kasvis. Parasta varten liuotuksen kehon - manteli. Voit valmistaa sen kanssa tärisee tai smoothie lisätty marjoja ja vihreitä spirulina.
5.Vedite aktiivista elämäntapaa. Ei välttämättä kiduttaa itseäsi kuntosalilla, varsinkin jos on aikaa se on huutava pula. Voit kävellä useammin, ja yleensä paremmin metsässä. Kevyt harjoitus auttaa eroon kehon happamat elintarvikkeet.
6. Kuten sanoin edellä sinun täytyy kävellä kaikkialla metsässä, jossa puhdasta ilmaa. Tässä tapauksessa yritä hengittää syvään. Lähtö? Kävele metsävyöhyke, nauttia raikkaasta ilmasta ja kauniista luonnosta.
7.Perestante syö lihaa päivittäin. Se oli sen jälkeen lihavalmisteet happolaskeumien, joten yritä syödä sitä joka päivä. Ihannetapauksessa vähentää ruoan saanti 2-3 viikossa.
8.Eshte vähemmän makea. Yksi vaarallisimmista hapettava tuotteet - sokeri. Joten yritä käyttää erilaisia jälkiruokia, joilla on korkea pitoisuus on sekä lopettaa juomisen makeiden juomien. Että ymmärrät koko ongelman laajuus, sanoisin, että voidakseen poistaa happamuus kuin se, mitä humalassa purkkia sooda, sinun täytyy juoda 30 lasillista vettä!
9.Eshte enemmän kasviksia. Käyttökelpoisia ihmisten munakoisoa, kesäkurpitsaa, parsa, paprika.
10.Kushayte ituja. Tämä tuote on vain hieno Uuttoja runko käsittää lisäksi suuren määrän hyödyllisiä entsyymejä ja ravinteita.
Haluan varoittaa, että nämä menetelmät auttavat ehkäisemään sairauksia ja parantaa ihmisten terveyttä, mutta jos sinulla on jo vakava sairaus, älä viivyttele kampanjan lääkäriin!
Katso myös: 7 valtion oman kynnet, jotka voidaan sanoa ongelmista elimistössä
Alkuperäinen artikkeli lähetetty tänne: https://kabluk.me/zdorove/10-vernyh-sposobov-dlya-vyshhelachivaniya-organizma.html
