Kaikki murheet ja sairaudet, mitä meille tapahtuu - tämä on seurausta saastumisen ja myrkkyä kuitit ulkopuolelta. Tämä psykologinen myrkkyä tunkeutuu mieleemme, ja vahvasti vahingoittaa elämäämme. Se voi heikentää immuniteettia, samoin kuin muun elimistön puolustuskykyä. Mutta joskus jonkun kirosanoja, meidän olisi pitänyt sanoa: "En välitä! Sillä ei ole väliä! En halua tietää mitään! "Sano tämä on unohtaa kritiikkiä, negatiivinen, epämiellyttävä keskusteluja, ei niin, niin kävellä koko päivän ja miettiä, miksi ihmiset Hän sanoi teistä, niin ruma annoit tietoa loukkaantunut jne Niin se tarkoittaa, että et hyväksy kritiikkiä, ja tämä on toinen epäonnistuminen ja sairaus.
Heti kun alat toteuttaa jotain pahaa olisi pysäytettävä ja ottaa sitä. Niin että pää ei saastuta mielenterveyden likaa, sinun täytyy pystyä tunnistamaan saastuttaja, ja estää sitä tunkeutumasta ajatuksiasi.
Yrittävät rakentaa elämäänsä periaatteeseen peilin heijastamaan kaikki negatiivisuus tulossa teille. Tämä luo esteen oman pään, joka ei salli myrkkyä mielen.
Katso myös: Pääteltynä nivelet ja koko kehon virtsahapon
Tässä ovat sääntöjä, joita sinun täytyy käyttää, jotta et ovat tunkeutuneet henkistä lika
- Kaiken arvostelun. Älä kuuntele jotka tuomitsevat sinä tai joku ulkopuolinen, eivätkä arvostella.
- Lopeta tunne syyllisyyttä ja moiti ketään tai mitään, vaikka mitä tapahtuisi.
- Älä loukkaannu muut ja eivät loukkaa.
- Kokeile vaikka negatiiviset tiedot sanoa myönteisiä sanoja. Sen sijaan, että: "Älä mene ulos kadulle, jäädyttää ja sairas!" - "Katu on melko viileä, joten kannattaa pukeutua lämpimästi!"
- Älä pelkää ketään, ja ei pelota ketään.
- Eivät kommunikoi jotka haluavat aliarvioida itsetunto ja tehdä se aliarvioi ketään.
- Eivät keskity sanoihin ihmisiä, kun puhua puutteista, eikä kukaan omassa puutteita ei määritellä.
- Ei enää vahingollisia ohjelmia joko itselleen tai muille.
Sanoa toisin sanoen ilman hiukkanen "ei", jota ei havaitse alitajuntaan, voit muotoilla yllä tavalla.
- Ylistys ihmiset.
- Yritä ymmärtää henkilö, jos hän teki huonosti.
- Huolehdi ihmismielen.
- Aina asettaa itse kukin ja vain positiivisia. Let yhä kuuli suusta ilmaustasi: "kaikki on hyvin!".
- Rauhoittaa toiset.
- Yrittää lisätä itsetuntoa henkeä, joten onnittelut ja tukea vaikeissa tilanteissa.
- Puhua ihmisille heidän ansioista.
- Yrittää laittaa heads ihmisten positiivisia ohjelman. Pidä mielessä, että niiden on oltava positiivinen omasta näkökulmastaan, ei sinun, ja ei olla mitään haittaa suhteessa kolmansiin osapuoliin.
Jos joku ympäristössä käyttäytyy kuin jotain sopimatonta, ja haluat häntä jotenkin osoittamaan sen käyttäytyminen, muista, että sama ajatus voi tuoda paitsi negatiivinen ilmaus, mutta myös positiivinen. Mitä sinä siitä välität? Tosiasia on, että sanonta monia negatiivisia lauseita, et vain saastuttaa henkistä muta ajatuksia toisen henkilön, mutta myös kyllästää itsensä näiden myrkkyjen.
Muista, henkilö on paljon helpompi saada itsemurhaan psykologinen vaikutus kuin fyysinen. Jokainen ihminen - henkilö arvokkaasti, niin kohdella muita osalta. Ei uvechte muille ja itselleni laittaa este, joka auttaa estämään hyökkäyksiä toisten. Ainoa tapa, jolla voit suojautua henkinen likaa ulkopuolelta tulevien ja aiheuttaa kehon murskaus puhaltaa.
Katso myös: 7 valtion oman kynnet, jotka voidaan sanoa ongelmista elimistössä
Alkuperäinen artikkeli lähetetty tänne: https://kabluk.me/psihologija/kak-obezopasit-sebya-ot-mentalnoj-gryazi.html
