Me kaikki kohtaamme elämässä vaikeuksia, ja näyttää siltä, että maailma vain romahti, se ei toimi, kädet alas. Tunnettu psykiatri Viktor Frankl aikana toisen maailmansodan keskitysleireissä. Kiitos tämän kokemuksen, hän kirjoitti kirjan, joka on kuvattu hyvin erilainen elämänkatsomus. Yksi tällainen kirja, aivan, ja antoi opetuksia apua torjunnassa vaikeuksia.
Frankl perustettu trendi psykoterapian nimeltään Logoterapia. Tämä alue psykologian, joka auttaa määrittämään merkitys kaikkien elämää. Logoterapia käytetään auttaa ihmisiä voittamaan syvä identiteettikriisi.
Elämässä on monia tilanteita, jotka tekevät meistä kärsivät, ja joiden kanssa olemme erittäin vaikea selviytyä omillaan. Uniform reseptiä käsitellä ongelmia, valitettavasti ei. Mutta se on välttämätöntä ymmärtää, että kaikki nämä vaikeudet ja elämän koettelemuksista ovat olennainen osa olemassaoloa.
Viktor Frankl sanoi, että tärkeintä - se on itserakkaus. Mutta tärkeimmät kokemukset hän antaa meille teoksessaan, auttaa voittamaan vaikeudet.
Käytettyä käsitettä elämänsä - mitä ja kenelle asut
Jokaisella ihmisellä on syy, joka tekee hänestä herätä aamulla ja siirtyä eteenpäin. Jokaisella pitäisi olla motivaatio, tavoite antaa merkityksen jokainen hetki olemassaolomme, jokainen teko suoritetaan ja joka askeleella. Ja jos et voi muuttaa tilannetta, sinun pitäisi yrittää muuttaa hänen lähestymistapa. Ei ole mitään merkitystä, mitä odotamme elämän ja mitä hän odottaa meiltä, koska ihmiset ovat jatkuvasti ympäröivät haasteita ja vaatimuksia. Sinun täytyy kysyä itseltäsi, mitä voit tehdä radikaalisti muuttaa elämäänsä.
Katso myös: Pääteltynä nivelet ja koko kehon virtsahapon
On tärkeää valita
Huolimatta vallitsevat olosuhteet elämän, täytyy oppia voittamaan kaikki vaikeudet ja ongelmat. Valitsemme oma polku, ja vain me voimme korjata mitä emme pidä.
Elämä on merkitystä kaikissa olosuhteissa
Joskus henkilö on edessään epätoivo, kun tiellä on valtava esteitä, ja vaikuttaa siltä, että mitään ei ole tehtävissä. Tämä on epätoivo - turhaa kärsimystä, jotka estävät meitä. Ja kun henkilö ei näe mitään järkeä kärsimystä, hän putoaa epätoivoon. Jos näet, mitä tarkoitetaan "pudonnut" hartioihin ongelmista, vaikka henkilökohtainen tragedia tulee todellinen saavutus, mikä on oikea tapa voittaa sen.
Päivittäisissä toiminnoissa käännyt parempi versio itsestään
Joka päivä hänen on kysyä itseltään, kuka hän haluaa olla, ja mitä haluaa olla. Joten hän tulee parempi versio itsestäsi.
Olemme välttämättömiä
On tärkeää huomata, että tämä välttämättömyys, ja sitten vastuuntuntoa omasta pitenee. Mies, joka ymmärtää, mitä häneltä odotetaan, tai kuka tietää, mikä on ennen heitä on tavoitteita, pakollista käyttöönottoa, alkaa ottamaan vastuuta. Ja että hän pitää elämän tarkoitus.
Vaikeudet ja kärsimys ovat todellisia
Hyväksy se, että jokainen ennemmin tai myöhemmin tapahtuu vaikeuksia ja kärsimystä syntyy. Ja luo jännitettä sen välillä, mitä olemme jo saavuttaneet ja mitä emme ole pystyneet saavuttamaan. Ole tietoinen vaikeuksista - ne ovat osa elämääsi, ja meidän täytyy taistella niitä, jotain kunnollinen ja mielekäs.
Ei aiheudu kipua ja saamisen ilo - päätehtävä mies! Jopa kärsimyksiä on syy! Paikkasi kukaan voi kärsiä sinulle. Joten, yhteinen tapa päästä eroon kipu - vain muuttaa hänen asenteestaan. Kaikella on hyvä syy, joskus ihmiset vain eivät edes tiedä sitä!
Katso myös: 7 valtion oman kynnet, jotka voidaan sanoa ongelmista elimistössä
Alkuperäinen artikkeli lähetetty tänne: https://kabluk.me/poleznoe/6-urokov-borby-s-trudnostyami-ot-izvestnogo-psihiatra.html
