On kuori tai oranssi kuoria sisältää 160 eri ravintoaineiden ja 50 flavonoideja. Se koostuu selluloosasta, pektiiniä, mineraaleja ja vitamiineja. Tämä on vain pieni osa siitä, mitä se on harkitsemisen arvoinen, ennen kuin heittää kuorta roskakoriin.
1. Miten soveltaa kuori keittiössä
Syy minkä takia appelsiininkuori ei syödä - on sen karvas maku. Kuitenkin tämä puute on helposti korjattavissa. Paahtamisen jälkeen sokeri kuutioiksi tai suikaleiksi ja kuori muuttuu makea jälkiruoka - sokeroitu. Tämä on suuri lisäksi kahvia ja teetä.
Zest ja murskataan raastettu ja sirotellaan erilaisia liharuokia, täyttäen sen maku miellyttävä tuoksu.
2. helpottaa ruoansulatusta
Liukenemattomia polysakkarideja kuori appelsiinit (hemiselluloosaa ja pektiiniä) ehkäisee ummetusta ja vähentää ruoan kooma oleskelua suolistossa. Lisäksi kuori laskee happamuus aiheuttaa närästystä ja oksentelu pysähtyy.
3. auttaa laihtua
Appelsiininkuori muodostumisen estämiseksi rasvaa. Kuitua ja vähän kaloreita kuori täydellisesti painonlaskua. Tämä yhdistelmä lisää yleistä määrä ruokaa syödään, mikä vähentää sen kaloripitoisuus.
4. eliminoi hengitys
Poistaa paha haju suusta, eikä purukumin tai suun deodorantti käytettäväksi kamara. Riittää purra pieni pala kakkua ja muutaman sekunnin pureskella sitä. Lisäksi appelsiininkuori - halpa ja tehokas keino valkaisuun hampaita, ja vähentää niiden yliherkkyys.
5. Päättää hengitysongelmia
Appelsiininkuori auttaa taistelussa astma. Se stimuloi puhdistus keuhkoihin ja tuo limaa. Se sisältää aineita (histamiinia ja antioksidantteja), helpottaa hengittämistä sairauksissa, kuten nuhakuume, influenssa, keuhkoputkitulehdus, ja keuhkosyöpä.
6. Luonnolliset ihon valkaisuaine
Tahroja iholla esiintyy eri syistä. Tämä voi olla sairaus, ikään liittyviä hormonaalisia muutoksia, mekaanisia vaurioita ja reaktio ulkomaisia agentteja. Pigmentti on myös seurausta siitä, että ei ole C-vitamiinia, joka on oranssi kuoria sisälsi runsaasti.
Maito vitamiini juoma (kuori ote) auttaa keventää tummia läiskiä iholla. Voit myös hieroa tahra suoraan appelsiininkuori.
On tärkeää muistaa!
Appelsiininkuori ei suositella henkilöille, joilla on allerginen reaktio sitrushedelmiä. Sallittu nauttia rajoitetusti lapsille ja raskaana oleville naisille. Mutta yleensä, tämä luonnollinen tuote ei ole vasta, täysin vaaraton ja erittäin hyödyllinen.
