Saapuminen syksyllä elämässä ei ole vain tuulia, räntä ja sade. Tähän aikaan vuodesta on kirjaimellisesti avaa kauden vilustuminen, kuten he sanovat, tai virallisesti - ARI (akuutti hengitysteiden infektio) tai ARI (akuutti hengityselinten sairaus), kirjoittaa enovosty.com.
Hoitoon näiden sairauksien on parasta mennä lääkäriin. On kuitenkin olemassa yksi universaali neuvosto, joka kertoo lääkäri, - sinun tulisi juoda runsaasti nesteitä. Vesi auttaa nopeasti eroon kehon taudinaiheuttajia ja myrkkyjä.
Asiantuntijat ovat valitsi yksinkertainen juomia, jotka auttavat elimistöä torjumaan ensimmäisen oireita kylmä.
1. Lämmintä maitoa kivennäisvesi
Tämä juoma on erittäin helppo valmistaa: kivennäisvettä, maitoa ja laimennettiin samoissa suhteissa. Nesteet on lämmin mutta ei kuuma. Jos hyvin ärtynyt kurkun cocktail voi lisätä pieni pala voita tai kookosöljyä. Tämä juoma lievittää kipua kurkussa ja edistää vastuuvapauden limaa.
kunniaEdut maitotuotteita, joista et ole kuullut
2. Tea Echinacea
Haudutettua kukista Echinacea teetä on hyvä korjata viruksia. Lisäksi, sillä on anti-inflammatorinen vaikutus. Tämä juoma vahvistaa kehon ja pitää se hyvässä kunnossa.
3. Juoda lonkat
Heti kun ensimmäiset merkit SARS, ei haittaa alkaa juoda drinkin lonkat, koska nämä marjat sisältävät runsaasti C-vitamiinia Myös tämä juoma on choleretic ja diureetti vaikutus.
4. Soseet kuivattuja hedelmiä
Kuivauksen aikana hedelmä- olennainen osa säilyy hyödyllisiä vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten tuoreita hedelmiä. Siksi keittäminen kuivattuja hedelmiä auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää taistelemaan viruksia.
5. Karpalo-puolukkamehu
Lääkärit sanovat, että tämä juoma on hyvä diureetti ja tulehduksia. Se on bakterisidinen.
