Yksi yleisimmistä mausteet kotiruokaa voi pidentää elämää.
Tämä kävi ilmi kaksi asiantuntijoiden kansanterveyden ravitsemusterapeutit Sarah Brewer ja Julia Kellaway. Heitä neuvotaan syömään mustapippuri, raportteja healthinfo.
Mustapippuria on hyödyllistä vahvistaa sydäntä, koska vähentää kehon tarve suola. Pepper toimii antioksidanttina. Laboratoriokokeet osoittavat, että se pystyy vähentämään tulehdusta. Sen avulla voit lisätä elinajanodotetta, asiantuntijat sanoivat.
Koska sen anti-inflammatorinen vaikutus mustapippuria on tehokas anti-aging. Että pitkäaikainen tulehdus edistää kehitystä "ikäsidonnaisten" terveysongelmia, kuten suolistosairaus, joidenkin syöpien, dementia ja niveltulehdus.
"Tällä hetkellä tutkimus antaa näyttöä mahdollisista hyödyistä mustapippuria terveydelle, myös suojaa syöpää ja parantaa muistia," - totesi Brewer ja Kellaway.
Yleensä voidakseen elää pidempään, Ravitsemusasiantuntijoihin Suosittelen lisättiin maljoille, jotka sisältävät ei suolaa mausteita. Asiantuntijat sanoa, että pippuri, suojaavat syöpä ominaisuudet ovat kurkuma ja inkivääri. Brewer ja Kellaway lisäsi, että laboratoriokokeissa on havaittu kurkumiinin kykyä tappaa syöpäsoluja rinnassa, suolistosta, vatsasta, ja iho sekä pysäyttää kasvainten kasvua. Mitä inkivääri, tämä mauste on erittäin hyvä vähentää kivun niveltulehdus.
