Miten kokki kultainen maito ja mitä ainesosia tarvitaan?
Lue loppuun saada hyödyllistä tietoa.
Muista tarkistaa yksityiskohtaiset lopussa artikkelin.
Pääkomponentti maito on kultaa kurkuma. Se sisältää luonnollinen yhdiste kurkumiini, joka on anti-inflammatorisia vaikutuksia, suojaa bakteereita ja viruksia. Lisäksi, kurkuma sisältää satoja muita hyödyllisiä kehon osia, kuten antioksidantteja, jotka tuhota myrkkyjä ja vapaat radikaalit - on suositeltavaa luonnollinen tapa estää syövän sairauksiin.
Kurkuma - erinomainen työkalu niille, jotka kärsivät kipua nivelissä, krooninen kipu kehossa, se auttaa pääsemään eroon tulehduksia luonnollisella tavalla. Lisäksi suotuisa vaikutus muistiin ja vahvistaa immuunijärjestelmää - on suositeltavaa sisällyttää ruokavalioon syksyllä-talven aikana keskellä vilustuminen ja virustaudit.
Näiden hyödyllisten ominaisuuksien kurkuma ja arvostettu. Keltainen kurkuma juuri jauhe lisätään mausteena erilaisia ruokia tai valmistat juoman siitä viime aikoina saanut suosiota ja sitä on kutsuttu "kultainen maito".
Golden maito - täydellinen lääke yskä ja nuha, se auttaa nopeasti toipumaan sairaudesta. Lisäksi juoma auttaa ratkaisemaan ongelmia ruuansulatuksen - kurkuma on antibakteerinen ja desinfiointiaine toimintaa ruoansulatuskanavan. Seosta käytetään lääkkeenä ruoansulatushäiriöt ja ripuli. Ja myös - on erinomainen työkalu maksan puhdistuksen myrkkyjä.
Lasillinen lämmintä maitoa auttaa kultaa nukahtaa. Juoma rauhoittaa, rentouttaa ja lievittää stressiä. Osoittautui, että kurkuma - luonnollinen masennuslääke, jonka kautta estää masennusta.
Valmistat juoman helposti, ja prosessi ei kestänyt kauan. Tarvitsee vain muutamia komponentteja, joita voi ostaa mistä tahansa luontaistuotemyymälän.
menetelmä №1
1. Ensinnäkin valmistella pasta. Tehdä tämän, 0,5 kuppia jauhettu mauste sekoitetaan 1 kuppi vettä ja lisätään puoli ¼ rkl mustapippurirouheella.
2. Tuloksena saatu seos pantiin pannulle ja lämmitettiin miedolla lämmöllä kunnes paksu tahna.
3. Sen jälkeen, kun se on jäähtynyt, siirtää se puhtaaseen purkkiin ja säilytetään jääkaapissa.
Saatu paksu tahna - on perusta kultaisen maitoa. Valmistaa sitä, että liuotetaan 0,5 ruokailu tahnat lusikka lasi lämmintä maitoa (käytettävissä perinteinen tai vihannes maitoa, kuten soija tai manteli). Saatuun liuokseen lisätään joskus kaakaovoita, kaneli, hunaja, vanilja, inkivääri ja chili. Näitä ainesosia ei vain muuttaa makua, mutta myös tullut ylimääräinen antioksidantteja.
On tärkeää muistaa mustapippuria. Piperine sisältämät se auttaa imeytymistä monia ravinteita kehoon.
menetelmä №2
1. Valmistamiseksi kultainen maidon tarvitsee pienessä kattilassa.
2. Hänen pour maitoa 1 kuppi (mikä tahansa kasvi tai eläin) ja lisää 0,5 tl maahan kurkuma (jauheen määrä riippuu makuun).
3. Harmaa seos miedolla lämmöllä, älä unohda sekoita.
4. Lisää ripaus kanelia ja antamaan hieman makeutta, puoli lusikalla hunajaa.
5. Kuumennetaan seosta sekoitettiin sekoittimessa vaahtoa.
6. Jäähdytyksen jälkeen juoman valmiita nautittavaksi.
Tuki Valitse mainonnan, kuten ja tilata, jätä kommentti.
3 tapoja valita laatumaidon
Käyttö maitotuotteiden keholle
Miksi ei tarvitse juoda lehmänmaitoa
