Asiantuntija ravitsemusterapeutin suositeltavaa syödä elintarvikkeita, jotka edistävät parantamiseen maksan toiminnan, kirjoittaa medikforum.
1. Kalkkuna vasikka
Mukaan ravitsemusterapeutin, näiden kahden lihan hyvin imeydy elimistöön ja hyödyttää maksassa, joka auttaa se hajottaa alkoholia. Kalkkuna-alan sisältävän proteiinin, joka hidastaa imeytymistä alkoholia, jolloin maksan käsitellä sitä enemmän hiljainen, ei tahdissa.
2. Suolakurkkua, hapankaalia
Niiden käyttö auttaa välttämään tuhoisia seurauksia nestehukka aiheuttama alkoholismi. Nämä tuotteet säilyvät vesi-suola-tasapaino ja kyllästettiin C-vitamiinia
3. paistetaan vihannekset
Paistetaan vihannekset sisältävät enemmän kuitua kuin tuotteiden altistuu muihin lämpökäsittely, mukaan ravitsemusterapeutin. Kuitu on erittäin tärkeää, että terve maksa. Viimeaikaiset tutkimukset viittaavat siihen, että sen käyttö on erittäin hyödyllinen ehkäisyyn maksasyöpä.
4. juurikas
Tämä kasvi sisältää tarvittavat mineraalit aktivoida toimintoja maksan.
5. kaali
Tuoreet tai höyrytettyä keitetyt kaali - neutraloimiseksi auttaja maksassa ja erittymistä myrkkyjä ja syöpää aiheuttavia aineita.
Sitä ennen luettelon ulkomaisia asiantuntijoita olivat eniten hyötyä maksa tuotteita. Luetteloa heillä parsakaali, pähkinät, omenat, sitrushedelmät, avokadot, oliiviöljy, tomaatit.
Hyödyllistä tietoaHealth & Life.Kiitos!
Miten rakentaa maksaan
Miten puhdistaa maksaan käyttäen ruusunmarja
12 tuotteita, jotka auttavat puhdistaa kehon maksassa
