Ruokailutottumukset johdonmukaisesti heijastuu valtion henkilön ja voi edistää ennenaikaista vanhenemista, mukaan brittiläinen ihotautilääkäri Nigma Talib, sanoo medikforum.
Muutaman tutkimuksen Nigma Talib totesi, että on olemassa neljä erilaista ihon vanhenemista liittyy väärä, epätasapainoinen ruokavalio tai kohtuuttomaan käyttöön ruokaa.
"Ehkä et siedä tuntemattomia teitä tai syöt enemmän ruokaa kuin elimistö mozhtn sulattaa. Mitään ongelmia ruoansulatusta edistävät kemiallisia ja hormonaalisia muutoksia, jotka nopeuttavat vanhenemista, ja tulokset ovat nopeampia kaikki näkyvät kasvot, "- kirjoittaa Taleb teoksessaan« Reverse ikääntymisen merkkejä: Vallankumouksellinen nurinpäin Plan hehkuva, Nuorekas Iho ».
Lääkärin mukaan, on seuraavat elintarvikkeiden ryhmät, jotka aiheuttavat erityisesti vahinkoa ruumiille: glyutenosoderzhaschie, maitotuotteet, sokeri ja alkoholi.
1. alkoholi
Usein alkoholin käyttö johtaa kuivalle iholle suurentuneet huokoset ja edistää punaiset silmät, notko silmäluomet (ptoosi), joten syvempää nasolabial taittuu. Alkoholi ja sokeri läsnä se hajoaa kollageenia, joka vastaa kauneuden ja ihon kimmoisuutta. Ne, jotka haluavat hidastaa ikääntymisen kasvot, se on parempi luopua alkoholista, sanoo lääkäri.
2. sokeri
Liikaa sokeria saanti tukee ryppyjä ja akne, sekä menetys ihon kimmoisuutta. Sokeri vahingoittaa kollageenikuituja, joka nopeuttaa ikääntymisen ihon, ja vaikuttaa myös ruoansulatusta ja rasvan jakautuminen prosessi kehossa, jolloin pyöristämällä kasvojen soikea. Nigma Talib neuvoi luopumaan käytön virvoitusjuomien, kakkuja ja muita elintarvikkeita, joissa on paljon sokeria.
3. maitotuotteet
Jos sen jälkeen vievää maitotuotteet leuassa näppylöitä ja silmien alta - tummia ja silmäluomet ovat turvoksissa, niin keho ovat allergeeneja. Parantaa ihon kuntoa on mahdollista, jos annamme kolmen viikon niiden käyttöä, sanoi ihotautilääkäri.
4. Glyutensoderzhaschie tuotteet
Mukaan Nigma Talib oireita liiallisesta organismin reaktio käyttöä tuotteiden glyuteom voi olla tulehdus leuassa ja tummat läiskät kasvoilla. Tällöin lääkärin mielestä on tarpeen korvata pasta ja jauhot tuotteita ravintokuitua, kuten leseet.
Tukea kuten ja tilata, jakaa sosiaalisissa verkoissa. Jätä kommentti.
4 tuote, joka vanhan etuajassa
5 vaarallisin elintarvikkeiden visio
16 syöpää aiheuttavien että syömme päivittäin
