Tauti on helpompi ehkäistä kuin katua, kirjoittaa Med2.
Keuhkosyöpä - yksi hankalimmista syövät. Kuitenkin lääkärit ovat vakuuttuneita siitä, että mahdollisuus estää se on hyvin korkea. Välttää tulossa uhri vaarallinen tauti, lääkärit kehotetaan noudattamaan kolmea yksinkertaista sääntöä.
1. tupakoinnin lopettaminen
Sinun täytyy lopettaa. Tupakointi - riskitekijä ykkönen kehittämiseen keuhkosyöpään. Hyvä uutinen on, että vaurioituneen kudoksen hengityselimiä on kyky toipua, joten jos lopetat tupakoinnin ennen kuin tauti alkoi kehittyä, se ei todennäköisesti ole saada sairas sitä ollenkaan. Samalla, lääkärit varoittavat, että tupakansavulle kantaa myös terveysriski.
2. liikuntaa
Säännöllinen liikunta vähentää myös keuhkosyövän riskiä. Arvioiden mukaan lääkäreitä, osallistuvien henkilöiden liikuntaa, 20% vähemmän todennäköisesti sairastuvat tähän vaarallinen tauti.
3. puhdas ilma
Lisäksi asiantuntijat varoittavat, että kehitys keuhkosairaus vaikuttaa huono ilma. Jos asunnon kertynyt "näkymätön tappaja" radonin, joka tapahtuu melko usein - inertin, väritön ja hajuton kaasu - hän alkaa toimimaan syöpää aiheuttavaksi aineeksi.
Lääkärit suosittelevat mitata radonin olohuoneessa tasolla suojautua odottamattomien riskitekijä keuhkosyövän.
Esimerkiksi julkisten rakennusten, joka on rakentamisen jälkeen, korjauksen tai jälleenrakentamiseen indeksin EEVA (vastaa tasapainon määrä aktiivisuutta) radonia ei saisi ylittää 100 Bq / m, ja hyödynnetään rakennusten - 200 Bq / m³.
Viittaukset:
● SanPin 2.6.1.2523-09 "Säteilyturvallisuusvaatimukset (NR-99/2009)", 5.3.2, 5.3.3;
● SP 2.6.1.2612-10 "Basic hygieniasääntöjä Säteilyturvaneuvottelukunnan (OSPORB - 99/2010)" 5.1.3.
● SanPin 2.6.1.2800-10 "säteilyturvallisuusvaatimukset julkisen säteilyn luonnollisten lähteiden ionisoivan säteilyn" p.4.2.6, p.4.2.7.
Tukea kuten ja tilata, jakaa sosiaalisissa verkoissa. Jätä kommentti.
6 osoittaa, että rintasyöpä
6 merkkejä suoliston syöpä
6 säännöistä, jotka suojaavat syöpä
