5 syytä, kun voi syödä banaaneja

click fraud protection

Huolimatta monista hyödyllisiä ominaisuuksia, banaanit voivat olla haitallisia ihmiset kärsivät tiettyjä sairauksia. Kenen pitäisi syödä banaaneja kertoi lääkäreille, kirjoittaa Med2.

banaani
banaani

Asiantuntijoiden mukaan Et voi syödä banaaneja ihmisille kärsivät sairauksista:

1. mahasuolikanavan

Jopa täysin terveet ihmiset kun kuluttaa näitä hedelmiä voivat kokea turvotus joissakin tapauksissa on ruoka-allergia, terveys voi heikentyä.

Kun ärtyvän suolen hedelmiä ei takia ulosvirtaus sapen ja kertymistä kaasuja, joissain tapauksissa on turvotus.

2. Sydän- ja verisuonisairaudet

Mukaan tekemän tutkimuksen asiantuntijat Harvardin terveysministeriön julkaisuja, banaanit ovat erittäin hyödyllisiä. Ne eivät kuitenkaan voi olla siellä sydänsairauksia ja suonikohjuja, koska niiden avulla voidaan päätellä nesteen kehosta, mikä lisää veren tiheydestä.

Lisääntynyt paine mainittu saisi syödä hedelmiä, asiantuntijat neuvovat, koska siellä on paksuuntumista verta.

3. Koska maksan ja sappirakon

Koska tämä hedelmä, joka on marja, kauan sulattaa, dehydratoi kehon ja hidastaa virtausta sappeen.

instagram viewer

4. liikalihava

Ihmiset ovat ylipainoisia voi syödä banaaneja, koska niiden keinotekoinen kypsymistä aiheuttaa muunnetaan selluloosaa ja tärkkelystä hiilihydraatteja, joilla on korkea glykeeminen indeksi. Tämä johtaa suurempiin verensokeri ja edistää aktiivista lisääntymistä rasvasoluja.

5. diabeetikoille

Kypsät hedelmät ei suositella diabeetikoille, mutta ne voivat tulla täysi ruokaa keitettyä tai raakoja banaaneja.

Tukea kuten ja tilata, jakaa sosiaalisissa verkoissa. Jätä kommentti.

12 hyödyllisiä ominaisuuksia terveyden ananas

10 mielenkiintoisia faktoja avokado

20 vähän tunnettu hedelmiä

Hyödyllistä tietoaHealth & LifeKiitos!

Instagram story viewer