Närästys - yleinen sairaus, joka ilmenee epämiellyttävä polttava tunne kurkussa ja ruokatorvi. Lääkärin nimi Närästys - ruokatorven (ruokatorven) refluksi.
Koska närästys voidaan ohjata käyttämällä kotiin korjaustoimenpiteitä. Selvyyden - kotiin korjaustoimenpiteitä ei voi korvata lääkkeitä määrännyt hoitava lääkäri. Ne voivat kuitenkin lievittää joitakin epämiellyttäviä oireita.
Närästys tarvitsevat oikea ruokavalio ja lääkitys alkalisoivaa vaikutus. Tällaiset formulaatiot suolahapon neutraloimiseksi sisältämän mahanesteen. Närästys tapahtuu myös, kun mahahaava ja pohjukaissuolihaava, krooninen ja akuutti gastriitti.
Terveet ihmiset saattavat kärsiä happo refluksi johtuu tupakoinnin, väärinkäytön teetä ja kahvia. Lisäksi polttava tunne kurkussa ja ruokatorvi saattaa johtua liiallisesta mahahapon syötyään mausteinen tai happamien elintarvikkeita.
Tässä on seitsemän kotiin korjaustoimenpiteitä joka auttaa pääsemään eroon ruokatorveen.
1. ruokasoodaa
Leivinjauhetta neutraloi mahahappoa. Tähän liuokseen 1 tl jauheen lasilliseen lämmintä vettä. Tarvittaessa tuloksena juomaliuoksessa useammin kuin kerran päivässä. Mutta muista - eivät ylitä annosta 7 teelusikallista ruokasoodaa päivässä. Lisäksi, menetelmä ei voi käyttää enemmän kuin viikko, koska tämä voi johtaa turvotukseen, koska liiallinen kertyminen vettä elimistöön.
2. harkita asiaa
Märehtiä sokeritonta purukumia 30 minuutin kuluttua syömisen voi lievittää närästystä. Purukumi stimuloi sylkirauhaset erittävät enemmän sylkeä, joka puolestaan auttaa poistamaan ylimäärä happoa sisällön ruokatorveen.
3. Älä asetu makuulle syömisen jälkeen
Kun makaamaan sohvalle aterian jälkeen, mahan sisällön voisi helposti mennä takaisin ruokatorveen. Kun olet seisoma, painovoima toimii eduksesi, auttaa mahan sisällön kulkemaan pohjukaissuoleen ja sitten paksusuolessa. Tämä on yksi syy siihen, miksi päivällinen pitäisi syödä vähintään 3-4 tuntia ennen nukkumaanmenoa.
4. Banaani, omena, meloni ja vesimeloni
Ihmiset kärsivät närästys, älä välttää hedelmiä, varsinkin banaanit. Kuten ruoka sisältää luonnollisia ainesosia, jotka neutraloivat mahahappoa. Joten, vain yksi banaani auttaa närästyksen hyökkäys. Samanlaisia vaikutuksia on omenat, meloni ja vesimeloni. Varo ananas, greippi ja appelsiini - ne lisäävät närästystä.
5. inkivääriteetä
Inkivääriteetä on hyödyllinen useiden sairauksien ruoansulatuskanavan - Pahoinvointia kroonisiin närästys. Parhaat tulokset, valmistella infuusiota: Pour inkivääri viipaleita kiehuvalla vedellä ja anna seistä 30 minuuttia. Juoda inkivääri teetä ennen jokaista ateriaa.
6. sinappi
Sinappi sisältää alkalisia aineita, jotka neutraloivat mahahappoa. Helpottamaan epämukavuutta kyllikseen teelusikallinen lievä sinappia.
7. Infuusio kamomilla, kumina tai pondweed
Jotta tasapaino tason mahahaposta, juoda kamomilla infuusion 30-60 minuuttia ennen nukkumaan menoa. Kamomilla myös vähentää stressiä, joka on yksi tekijöistä, jotka vaikuttavat ulkonäkö närästys. Valmistetaan infuusio kuivattuja tai tuoreet kasvit. Paremman maku, voit lisätä hieman hunajaa tai sitruunaviipale. Lisäksi, kamomilla, kuten Potamogeton ja kumina sisältävät limakalvojen aineita, jotka helpottavat polttava tunne.
On tärkeää muistaa!
Useimmiten närästys johtuu syöminen mausteinen tai happamien ruokien, liiallinen kulutus kahvia, teetä ja alkoholia, sekä stressi. Tällaisissa tilanteissa, kotiin korjaustoimenpiteitä ovat tehokkaita. Jos polttava tunne ruokatorveen toistuu usein, ota yhteys lääkäriin, joka ehdottaa asianmukaista hoitoa jälkeen perus diagnostisia testejä.
Tukea kuten ja tilata, jakaa sosiaalisissa verkoissa. Jätä kommentti.
5 syytä, kun voi syödä banaaneja
10 elintarvikkeita, jotka pitäisi syödä joka päivä
5 elintarvikkeet, että voit syödä yöllä ilman haittaa
