Ensimmäisessä kiinteitä elintarvikkeita vauva - tämä on erittäin tärkeä askel, jotta äidit hyödyllistä tietää, mitä kastike voit tehdä ensiksi. Alussa, ensimmäinen kiinteät elintarvikkeet, jotka on valmistettu yhden komponentin, kuten kukkakaali.
Kukkakaali rikas phytochemicals, ja se sisältää A-vitamiinia, C-vitamiinia, ja jopa kalsium.
Miten kokki kukkakaali ensimmäisen aterian
On parasta ruokaa tällaista kaali ei variv sitä, ja keitä pari. Näin säästää paljon hyödyllisiä aineita. Myös ensimmäisen aterian paremmin mäskiä vain florets kukkakaalia.
Kukkakaali sose ensimmäisen syöttö- / istockphoto.com
1. Minun kaali kylmällä vedellä puhdistettu vihreät lehdet, kukinto ja purkaa pienempiin osiin.
2. Höyrytetty kunnes tarjouksen.
3. Laita valmiin kukkakaali tehosekoittimeen ja sekoita tasaiseksi.
4. Lisää vettä tarpeen mukaan taata saumaton, pehmeää.
Sinua kiinnostaa tietää reseptin kananrintaa tulisessa marinadi Svetlana Fus
